从倦怠到突破【四大维度创建复原力，帮助你走出疲惫，重拾生活热情】

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9787512513518 / 艾琳·麦克达尔 / 国际文化出版社公司 / 2021年11月 / 192页

简介：你是否觉得上班很累，每天特别疲惫？起床想到工作就悲伤，下班时已精疲力竭，而忙碌的一天仿佛都带着某种躲不开的抑郁情绪，手里的工作越来越多，专业能力却好像还不如从前。工作以外的生活更是失去热情，幽默感全然……