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9787538856644 / (美)伊夫·阿达姆松 方蕾 / 黑龙江科学技术出版社 / 2008年07月 / 259页
简介:本书是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松潜心多年研究的结晶。作者在书中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及由此对健康、工作、生活、交往所带来的一……
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9787538866414 / (美)阿达姆松 方蕾 / 黑龙江科学技术出版社 / 2011年05月 / 259页 / 约重0.400KG
简介:《解压全书:压力管理》是美国当代著名压力管理专家伊夫·阿达姆松多年潜心研究的结晶。作者在《解压全书:压力管理》中全面探讨了压力的含义、类型、起因、表现、症状,强调了压力对人身体免疫系统的巨大危害,以及……