现代人食谱---用蛋做菜

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501934768 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2002年01月 / 83页

简介：蛋的营养成分有蛋白质、脂肪、维生素等，其中最主要的营养成分即蛋白质。鸡蛋中的蛋白质储存于蛋黄内，不仅适合人体吸收，更是维持人体结构及修复受损组织最不可或缺的要素之一，而过多的蛋白质会变成脂肪储存起来，……

梁琼白的快手家常菜——梁琼白系列4

定价：¥25.00 旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售

9787506438711 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2006年06月 / 96页

简介：海鲜类 香辣蟹 干煎遮目鱼 塔香蛤蜊 胡椒虾 切片章鱼 生炒花枝 三杯鱿鱼 烘乌鱼子 烤鲑鱼头 炒海瓜子 荫鼓牡蛎 炒蟹脚 烤味噌鱼 五味鲜鱿 盐酥虾 炸墨鱼丸 烧酒……

梁琼白巧手煎好菜——梁琼白系列2

定价：¥25.00 旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售

9787506438728 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2006年06月 / 96页

现代人食谱——冰点

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501934867 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2002年01月 / 83页

简介：红豆牛奶冰： 材料：红小豆600克、赤砂糖300克、炼乳少许、刨冰酌量。 作法：1、红小豆洗净，加6杯水浸泡2小时，连同浸泡的水移至炉上，先大火煮开，再改小火煮1小时。 2、见红小豆裂开时加糖调味，……

30分钟开饭

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787506427227 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2003年09月 / 83页

简介：香芹鲜鱿＋蒜泥鱼片＋白菜牛肉丸汤 香芹鲜鱿 材料 芹菜2棵，鲜鱿鱼2条，辣椒2个，蒜末1茶匙 调味料 料酒1大匙，盐1茶匙，白胡椒粉少许 做法 1 芹菜去叶，洗净，切小段，鲜鱿鱼剥净外膜，剖开，在内面……

爱吃肉（现代人食谱）

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501937448 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2002年08月 / 83页

气质美人茶——Beauty系列

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501940257 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2003年09月 / 78页

简介：水果中有丰富的维生素C，是众所皆知的，而一些中草药的功效，经过实验，更可证明它的魔力。至于香草，近年来从欧美传至世界各地而掀起一阵热潮，让崇尚自然的爱美人士更加喜爱……以上这些都一一列在茶谱中，让方便……

吃辣上瘾

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787506427098 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2003年09月 / 83页

简介：辣椒也叫棒椒、番椒、辣子、椒茄，为茄科一年生植物，原产于美洲黑西哥一带，15世纪传到欧洲，明末传入中国。辣椒含有丰富的维生素A及维生素C，可以炒食，当调味佐料。煮汤及加工制成辣椒干、辣椒粉、辣椒油、油……

多吃番茄

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787506427197 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2003年09月 / 83页

简介：番茄的吃法除了洗斗争马上就可以生吃之外，打果汁、打冰沙、做匹萨、夹蜜饯，利用番茄变化的不同口味，可以满足当零食的简便，而将番茄入菜，更有丰富的变化，本书提供的食谱可以让喜欢番茄的朋友品尝番茄料理的多变……

现代人食谱——海鲜

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501937424 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2002年08月 / 83页

简介：本书内容包括五大类。分别为鱼类：豆瓣鲤鱼、韭黄鳕鱼球、鲜烧鲑鱼头、烟熏鳕鱼、红烧划水、醋熘瓦块鱼、柠檬鲈鱼、西湖醋鱼、蒜子黄鱼、葱姜焗鱼云、糟熘鱼片、苏式熏鱼。虾类：龙井虾仁、脆皮虾球、烧酒虾、干烧大……

健康美味系列：爱吃排骨

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787506428040 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2004年01月 / 83页

简介：小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上边是肋排和子排。小排的肉层比较厚，并带有白色软骨。 子排是指腹腔连接背脊的部分，它的下方是五花肉，片下的排骨长达30厘米，呈三角形斜片状。 大排是里脊肉和背……

美味方便酱--现代人食谱

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501938520 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2003年01月 / 82页

蘑菇菜/现代人食谱

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501934775 / 梁琼白著 / 中国轻工业出版社 / 2002年01月 / 83页

简介：平菇藕片汤：材料：平菇4朵、莲藕1节、红枣10粒、姜2片、排骨300克。调味料：酒1大匙、盐1茶匙、胡椒粉少许作法：1、先将排骨洗净，并氽烫过，去除血水后冲净，放入10杯开水中，煮开后淋酒1大匙，加入……

一块饼/现代人食谱(现代人食谱)

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787501934782 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2002年01月 / 83页

简介：本书介绍了36个食谱，包括：“葱油饼”、“蛋饼”、“馅饼”、“红豆饼”、“牛肉卷饼”、“菏叶饼”等。

梁琼白的快手套餐——高手系列

定价：¥25.00 旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售

9787506436205 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2006年01月 / 95页

简介：忙，是现代人必然存在的困扰，上班的人固然为工作疲于奔命，不上班的人也会为自己安排许多活动，让生活过得更充实，因此都不可能有太多的时间花费在厨房工作上。包括我自己在内，都希望能用最简单快速的方式，让家人……

梁琼白的懒人汤/高手系列

定价：¥25.00 旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售

9787506435987 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2006年01月 / 95页

简介：中国人爱喝汤是出名的，吃饭没有喝汤，这顿饭肯定让人不满足，因此餐桌上总有各式汤品出现。汤，是丰富餐点的最佳元素。一碗好的汤除了是各式菜肴的最佳配角，有时更可以晋身成主角。 一道好喝的汤，首先，要学会如……

过好年

定价：¥25.00 旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售

9787501938148 / 梁琼白 / 中国轻工业出版社 / 2003年01月 / 96页

简介：春书来临之际，一定有不少人在为准备年夜饭发愁了。我们为您准备了《过好年》一书，这本书通过科学的烹调万法、营养均衡的食材搭配，让大家既能吃上鸡鸭鱼肉，又避免过多地摄入油脂与热量，从而充分体现健康、美味、……

清粥小菜

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787506427166 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2004年01月 / 83页

简介：粥大致可分为清粥、咸粥、甜粥三大类。清粥的口味比较清淡、通常是单纯的米粥而已，但又可加入小米、绿豆或莲子等食材。咸粥是在白粥内加上其他作料而成。广东人吃粥特别讲究，他们在粥中放入不同的作料，做出口味独……

拌好菜

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787506427135 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2003年09月 / 83页

简介：菜肴的内容不外家畜类、家禽类、鱼类、海鲜类、干货类、蔬菜类，甚至蛋、豆腐也可以运用较精致的做法和高级的朽料，让它堂皇上桌。大鱼大肉可以表现丰盛，分量大价格却不高，如果预算有限，可以多使用大鱼大肉来达到……

百变熟食-5分钟上菜

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787506427203 / 梁琼白 / 中国纺织出版社 / 2004年01月 / 82页

简介：具体有小黄瓜拌鸡柳、咕咾鸡块、文昌鸡腿、三杯油鸡、辣炒小虾、炸鱼烧豆腐、翠炒玉带、蒜苒肫片、拌五香、回锅牛肉、酸菜炒大肠、酸菜肚丝、韭薹炒鱼排、脆皮小丸子等等。