本书以2007年一个班的高考出色成绩（该班参加高考53人，其中25人考入北京大学，13人考入清华大学，8人考入香港的大学，去美国2人）与作者多年对该校的研究为背景，通过对该班同学的调查研究和作者的分析讨论，比较全面、比较系统地阐明素质教育的威力，使学生德智体得到全面发展，综合素质高，个性突出，多才多艺，学习成绩好，高考成绩特别出色。书中还详细论述了针对各学科的、具体的学习方法以及先进的家庭教育方法。
本书的宗旨是“双提高”，即提高学生的素质，提高学生的成绩。
本书供中小学学生、家长以及老师阅读。

秘诀二对高三的认知
林茜：我觉得高三给我的感觉是对高一、高二学的东西的升华。高一、高二学的可能是比较点状的东西，你用高三这一年的时间把它们的串成了一个网，而且高三学到的东西不是以后专业的方向，比如数学，可能我在大学接触不到数学了，我接触的物理也可能会少，语文也接触不到了。但是我觉得高三这一年为你以后的人生可以打好基础，不管大学四年学的什么专业，我觉得高三任何一门课都是非常有意义的。比如说文学，我也没想到我会写出这样的东西，这个假期时间蛮紧的，但是写完以后感觉蛮好的。所以很多东西你不会当时就一定会用到，但在以后的路上我们会用到。我们应该看得远一点，所以我觉得高三是一个心理上成熟、人格上完善的时期。
陈心之：我没觉得是炼狱，我觉得还可以，主要因为我做的事情太多了，我并没有一心一意地弄高考。如果是一心一意地弄高考，时间会���裕很多，因为同时做几件事情，所以有点忙，但是还好。高考那**结束的时候好像觉得有点意犹未尽，听别人说高考是炼狱什么的，结果自己经历的时候觉得还好，其实跟前面那一年差不多，因为我情况有点特殊，我在做申请。可以说在四月之前或者是二三月之前的绝大部分时间都在做申请。然后二三月份之后才开始做大量的题，这才进入了高考复习状态。
甘斯亭：高三这一年，其实我上半学期一直在申请去美国，有的作业我都没有做，当时申请去美国花的工夫挺大的，我经常每天晚上填表填到半夜，然后再写作业，晚上就睡几个小时，就这么连轴转。也是顶着一些压力一路这么走，前半个学期基本上都是忙申请去美国的事情，还要去香港考试，后半个学期主要在高考这方面。但是我感觉高三一年学习反倒没有高一、高二学习重，而且该有的娱乐时间我也有，该打网球我也打，就很正常地过来了。我觉得高三我自己主要的进步还是心理方面的，一个是我刚开始申请去美国的过程比较繁杂，有的时候会有一些小波小浪的，都需要你挺过来。每天晚上就睡几个小时，很辛苦，我算是自己比较要强，也比较能吃苦，就这样过来了，心理上相对来说越来越成熟。加上后来美国有面试，我觉得这种感觉是准成人的一个过程，因为以前在学校就是读书、考试，成天就是学生的那些事情，但是你申请**大学的话，就要面试，感觉就像一个成人一样有很多事情需要你以比较成熟的心态去应对。加上后来我申请提前录取，当时没有成功，那段时间心情比较低落，那段时间是在期末考试之前，但是调整了之后心态还算比较好，调整得还不错。我觉得这么一个调整心态的过程，对我来说一下子心智上成熟了很多，我跟爸妈开玩笑说是我突变了一个抗性基因，就是抗挫折的能力一下提高了。因为以前考初中、考高中，我想做什么事只要努力了基本上都做成了，但是这一次因为各方面的因素没有成功，心理上就会有点承受不住，*后慢慢调整过来了。
刘文静：我高三不太一样，我没怎么上课，就在外面参加竞赛了，所以就基本上没和大家一块儿上课。回来之后几个月我在学校，觉得挺紧张的。觉得和高一、高二不太一样，比较紧张。
王菁：高三确实是比高一、高二苦很多，主要是心理压力比较大，就应该比高一、高二努力一点。
李铁合金：确实大家在心理上都更成熟一些，但是我觉得高三没有炼狱那么可怕，比我想象的还是好一些。
吕卓然：高三这一年，因为我也是保送生，所以我觉得我对高三的看法可能跟大部分同学不一样，因为保送生考试还是比较早的，考完结果出来之后，我觉得高三是很轻松的。但是别的同学可能认为高三很苦，因为说真的我们发下来要做的卷子确实很多，但是保送生很多时候可以不去面对这些卷子，只挑自己比较弱的项目去做，而不像其他同学要为了高考成绩而奋斗。所以我觉得对于我来说高三是很轻松的一年，挺快乐的一年。但是我觉得高三，如果大家只为了高考分数而学习的话，就挺没有意义的。就像我们高一、高二是为了学习而学习，而高三我们就是为了提高分数而学习，我觉得高一、高二要比高三有意义得多。
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秘诀一 高能高分—— 高考总分、各科成绩及高三考试年级排名
秘诀二 对高三的认知
秘诀三 对高考的认知
秘诀四 学习态度
秘诀五 学习习惯
秘诀六 学习方法的十大原则
秘诀七 心态
秘诀八 家庭教育
秘诀九 学校教育
秘诀十 内心世界

中国高考心理指导**人，中国高考状元研究**人，新华社、**电视台、中国教育报等全国百家媒体报道。
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