瑜伽减肥
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LULU 吴宛竹 / 广西科学技术出版社 / 2007年01月 / 159页 / 约重0.500KG本书全面介绍了最为简单易行而又相当专业的瑜伽练习法,无论何时,你都能轻松操作!它从全新的角度诠释了瑜伽动作和健康治疗的内在联系,原来许多平日生活的小毛病,通过瑜伽都可以轻松解决噢!恼人的生理痛是不是每…… -
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郭沫 / 中国纺织出版社 / 2009年08月 / 240页 / 约重0.600KG暂无 -
(美)迈克尔斯 张焕晓 / 江苏人民出版社 / 2010年09月 / 263页 / 约重0.390KG这是央视热播真人秀节目《超级减肥王》的人气教练吉莉安•迈克尔斯,为所有减肥人士制定的非常塑身计划!本书旨在告诉大家如何通过“清除-恢复-再平衡”计划来管理自己的新陈代谢,达到不节食、不剧烈…… -
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张斌 / 吉林出版集团有限责任公司 / 2010年12月 / 191页 / 约重0.430KG瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而从内到外透出一种迷人的气质。本书针对女性特别设计,帮助女性打造…… -
陈玉芬 / 中国人口出版社 / 2005年08月 / 134页 / 约重0.375KG学习瑜伽的人,其最初动机不外乎是为了健康、美容、安定精神及强化性格。其实,瑜伽还具有一些神奇的功效。通过本书的瑜伽练习,你可以发现,它可以矫正身体的歪斜倾向;防止老化,返老还童;促进内脏机能;调整内分…… -
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美梓 张秀丽 / 北京联合出版公司 / 2016年01月 / 1页 / 约重0.976KG健身享瘦塑形之瑜伽-动作技巧图解练习教程 （全彩图解精装） 字数：320千字 -
元桢惠 / 现代出版社 / 2004年01月 / 196页 / 约重0.300KG想拥有女模特儿曲线型身材吗!现在有许多美丽的女模特儿、女明星热衷的学习瑜珈运动,除了可以修身修型外,更能增进身体健康。瑜珈让你变得更加苗条和漂亮,教你掌握最有效的塑身美颜健康法。功效卓越的瑜珈美颜瘦身…… -
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