本书是针对中等职业学校学生编写的素质教育教材，目的是帮助学生树立职业生涯规划观念，培养职业生涯规划能力，学习职业生涯规划方法，实施职业生涯规划行动。本书共分七篇，分别为概述篇、自我篇、认识篇、能力篇、目标篇、规划篇和就业篇，主要内容包括：职业生涯规划概述、生涯规划中的自我分析、认识工作与职业、职业生涯能力与素质的培养、职业生涯目标的确定、职业生涯规划的制定与管理以及就业准备与求职技巧。
本书体例新颖，内容深入浅出、图文并茂，能够激发学生学习的积极性，为其终身的职业生涯发展奠定良好的基础。
本书可作为中等职业学校公共素质教育教材。

概述篇——职业生涯规划概述
**课 职业生涯的内涵
知识探究
人从出生到死亡的整个人生经历中，存在着不同的生命周期空间，有生物社会生命周期、生物生命周期、家庭生命周期和职业生涯周期。而这其中*重要的、对人生起决定作用的则是职业生涯周期。从任职前的职业教育培训到寻求职业、就业，到职业转换、职业发展，再到*后脱离职业工作，这占据了人生的大部分时间。成功者往往都懂得怎样策划自己这漫长的生命周期，使自己在这个周期里时时能够找到自己的目标，并且能够不懈地去努力实现这些目标。
一、职业生涯的含义
职业生涯是指人一生的工作历程的总和。狭义的职业生涯是指一个人从职业学习开始，到职业劳动结束，专指人生职业工作历程；广义的职业生涯是从职业能力的获得，职业兴趣的培养到就业、职业发展，直至*后退出职业劳动这一个完整的职业发展的过程，其起点可以说从一出生就开始了。我们这里探讨的是狭义的，即从职业知识和技能学习开始的职业生涯。
职业生涯的基本含义包括：
（1）职业生涯是个个体的概念，它是个体的行为经历，而非群体或组织的行为经历；
（2）职业生涯是个职业的概念，实质是指一个人一生中的职业经历或里程；
（3）职业生涯是个时间的概念，指的是劳动者的职业周期；
（4）职业生涯是个发展的变化的概念，每个人的具体的职业内容和职位是在不断发展变化的，它既体现着时间的长短，也反映着职业变更和发展的经历和过程，包括职业的选择、职业的发展、职业的转换和晋升等具体的内容。
二、职业生涯与人生
在漫长的职业生涯中，每个人的具体情况都不相同，但追求职业生涯发展却是每个人的共同追求。职业生涯发展是指每个人在实现*初的职业生涯目标，不断制定新的更高目标的过程。而这一个过程也就是追求人生价值的过程，所以就业参加工作，从根本上说，不是一个关于做什么事和得到多少报酬的问题，而是一个关于生命的意义的问题。
……

概述篇——职业生涯规划概述
**课 职业生涯的内涵
第二课 职业生涯规划的内涵
第三课 职业生涯规划的目的与意义
自我篇——生涯规划中的自我分析
**课 认识自己的性格特征
第二课 分析自己的兴趣
第三课 能力评估与自我定位
认识篇——认识工作与职业
**课 工作的意义和功能
第二课 职业的意义和内涵
第三课 认识工作世界和职业类型
能力篇——职业生涯能力与素质的培养
**课 培养专业能力
第二课 培养解决问题的能力
第三课 培养终身学习的能力
第四课 培养职业道德
目标篇——职业生涯目标的确定
**课 理想与目标在职业生涯发展中的作用
第二课 职业目标的确定与意义
第三课 选择适合自己的职业目标
规划篇——职业生涯规划的制定与管理
**课 职业生涯规划的制定
第二课 职业生涯发展的阶段与任务
第三课 职业生涯管理的内涵
就业篇——就业准备与求职技巧
**课 就业准备
第二课 求职面试技巧
第三课 增强就业风险意识
参考文献