与自己和解
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内容提要
《与自己和解》内容简介:已经发生过的不愉快,是没办法改变的。但如果意识到它对我们生活的影响一直是负面的,我们可以选择改变,这就是“活在当下”,即抛开过去经验。据说佛在**次看到一朵鲜花和在第五百次看到时能够有同样的惊喜,这是一种把自己随时随地调整在“活在当下”状态的能力。时常观想一下自己的真实感受、内在期待和渴望,更有助于自己“活在当下”,与自己和解。
编辑推荐语
《与自己和解》:与自己和解,获得身心灵的深度疗愈,更精彩的女性成长故事,更丰富的心灵体验分享。
都市女性身心灵幸福之旅,幸福就是与自己的内心和解,与生活和解,与自己和解,获得身心灵的深度疗愈。
身心灵发现之旅
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