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仰泳
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仰泳

  • 作者:李刚
  • 出版社:吉林出版集团有限责任公司
  • ISBN:9787807209539
  • 出版日期:2008年08月01日
  • 页数:74
  • 定价:¥6.00
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    内容提要
    盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,教育部、**体育总局、共青团**联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
    为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
    本书为该运动系列丛书之一,主要介绍了仰泳项目。
    文章节选
    **章 概述
    **节 起源与发展
    游泳自古以来就被人们所熟知,人类的游泳活动源远流长,其产生与人类社会的生产劳动、生活娱乐及战争等紧密相连,它是在人类征服自然、改造自然的生产劳动中产生的,在满足人们的娱乐和竞争中发展起来的。
    一、起源
    早在5000多年前的原始社会,我们的祖先就曾依山打猎,傍水捕鱼。他们在水中捕捉水鸟和鱼类时,通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作,逐渐学会了游泳。
    (一)现代游泳运动的起源
    现代游泳运动起源于英国。17世纪60年代,英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。1828年,英国在利物浦乔治码头修造了**座室内游泳池,这种室内泳池于19世纪30年代在英国各大城市相继出现。
    1837年,英国伦敦成立了**个游泳组织,同时举办了英国*早的游泳比赛。1869年1月,在伦敦成立的大城市游泳俱乐部联合会(英国业余游泳协会前身),把游泳作为一个专门的运动项目正式保留了下来。随后,游泳运动传人各英属殖民地,继而传遍全世界。
    (二)仰泳的起源
    游泳时,只要是身体仰卧的泳姿都可称为仰泳。现代的竞技仰泳,身体仰卧水中,两腿上下交替打水,两臂经空中向前��臂后在体侧轮流向后划水。
    仰泳的历史较为久远。18世纪时就有了关于仰泳技术的记载。*初的仰泳,是在游泳中仰卧漂浮作为水中休息。后来发展为仰卧水上,以两臂同时在体侧向后划水,两腿做蛙泳的蹬夹水动作游进的技术,也称为“蛙式仰泳”或“反蛙泳”。
    ……
    目录
    **章 概述
    **节 起源与发展
    第二节 特点与价值
    第二章 运动保护
    **节 生理卫生
    第二节 运动前准备
    第三节 运动后放松
    第四节 恢复养护
    第三章 场地和装备
    **节 场地
    第二节 装备
    第四章 基本技术
    **节 基本动作
    第二节 水性练习
    第三节 动作练习
    第四节 出发与转身
    第五章 比赛规则
    **节 程序
    第二节 裁判

    与描述相符

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