“在现在的公司看不到前景……” “我的工作谁都可以胜任，我对自己没有信心……” 身为职场人的你是否有同样的烦恼呢？别担心，《自信的你真美》会让你实现从迷失方向到活出自我的华丽逆袭！ 日本万宝盛华人力资源公司权威顾问小出真由美将献上33堂跃迁课，利用“5步分解法”拆解你的技能、经验、前景等诸多方面，遵循“拆解烦恼→接纳自己→改变现状→活出自我→职场跃迁”，5步为你勾画逆袭之路！ 对未来感到迷茫的你，一定能从这本书中获得自信的底气！

Chapter 1 分解你的烦恼 与其放大不安，不如充实现在 / 003 积极适应环境变化，“活跃”起来 / 008 根据走过的路，重新定义你的职业生涯 / 013 成为女强人，还是成为全职太太 / 018 找到工作的意义，思考自己的存在价值 / 024 舍弃单一工作模式，寻找应有的“姿态”/ 029 练习 1：考虑职业生涯的方向 / 033 Chapter 2 接纳不**的自己 盘点自己的实力，让技能“可视化”/ 037 用“加法”认可自己，提升自信力 / 042 你重视什么，你的价值观就是什么 / 047 分析情绪化状况，避免情绪化处事 / 052 不要怕，你可以灵活发挥共情力 / 057 分类工作与技能，找到自己的强项 / 061 练习 2：试着寻找属于你的价值观 / 065 Chapter 3 掌控人生主动权 改变自己，就能改变未来 / 069 你的职场行为，决定你的职业价值 / 074 立场不同，工作方式也不同 / 078 更新自我要求，完成自我升级 / 082 从内部动机出发，找到工作的价值 / 087 赋予工作意义，打造 “非你不可”/ 092 表达自己的想法，机会随之而来 / 097 练习 3：将负面情绪转化为正能量 / 101 Chapter 4 活出自己想要的样子 协调自己的人生，努力为自己而活 / 105 考虑“不希望发生的未来”，展望自己“想要的未来”/ 110 从今天起，打造“理想的自己”/ 115 “说空话”既能逃避风险，也能产生风险 / 120 转换角度，自主选择自己的人生 / 125 干一行爱一行，增强工作自豪感 / 130 榜样是自己创造的，只有自己才能做到 / 134 练习 4：锻炼积极应对转机的思维模式 / 139 Chapter 5 一边享受，一边工作 战略性地工作，主动改变环境 / 143 把理想分解为行动，把行动分解为习惯 / 148 转变思考方式，享受工作乐趣 / 153 发现隐藏的需求，抓住体现价值的机会 / 158 代表职场女性，培养出色的后辈 / 163 准确传达自己的意见，做到有效沟通 / 167 自信起来，抓住晋升管理层的机会 / 172 练习 5：打造个人品牌 / 177 结束语：人生****，尽情歌唱吧 / 178