本书围绕临床中患者朋友们经常问到的100个眼科问题进行解答，这100个问题涉及的眼病有青少年近视、弱视、干眼、视疲劳、老年性白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑变性、麦粒肿、过敏性结膜炎、麻痹性斜视、眼睑痉挛、视神经萎缩等眼科常见病和多发病，用通俗易懂的语言简单系统地介绍了这些常见眼病的常见病因、临床症状、中西**方案及自我保健方法；为了方便读者更好的进行眼病的**和保健，本书还介绍了中医眼保健的常用穴位，常用的中医外**法、中成药及保健食品，读者朋友除了了解眼科疾病的相关科普知识外，更多的是在了解了疾病的发生、发展后，应用中医的手段去进行**和自我保健，从而达到保护我们“心灵的窗户”的目标。

上篇 **章 关于眼睛的基础知识 002 第1问 眼睛由哪些结构组成？ 002 第2问 眼睛是如何看清东西的？ 005 第3问 为什么头痛要检查眼睛？ 006 第二章 中医与眼病 008 第4问 中医如何**眼病？ 008 第5问 哪些眼病**看中医？ 010 第6问 眼病的中医保健方法有哪些？ 010 第7问 中**疗眼病的方法有哪些？ 012 中篇 第三章 常见眼病的中医** 016 **节 屈光不正 016 第8问 从出生开始，人的眼睛是如何生长发育的？ 016 第9问 儿童视力发育正常的标准是什么？ 018 第10问 学龄前儿童，多久做一次视力检查？ 018 第11问 儿童为什么要建立眼睛屈光发育档案？ 019 第12问 眼科医师所说的远视储备是什么？ 019 第13问 远视储备的正常值是多少？ 020 第14问 怎样保护孩子的远视储备？ 020 第15问 什么是调节？ 021 第16问 散瞳验光对眼睛有害吗？ 022 第17问 真性近视和假性近视该如何区分？家长该怎么做？ 023 第18问 如何尽早发现孩子的眼睛是否近视？ 024 第19问 近视形成的影响因素有哪些？ 024 第20问 一旦确诊为真性近视，还能恢复吗？ 025 第21问 孩子近视了怎么办？ 026 第22问 儿童一只眼睛视力低下，需要佩戴眼镜吗? 026 第23问 孩子近视后为什么要定期复查？ 027 第24问 保护孩子视力家长应该怎么做？ 028 第25问 近视防控家长们必须懂的十大原则是什么？ 029 第26问 中医防控青少年近视的方法有哪些？ 031 第27问 在近视发**展的不同时期，如何选择用中医的方法来进行近视防控？ 033 第28问 青少年近视防控，孩子们该如何自我保健？ 033 第29问 中医近视防控给家长们的忠告有哪些？ 034 第30问 为什么不鼓励儿童过早使用电子产品？ 036 第31问 防控近视为什么建议少吃甜食？ 037 第32问 青少年睡眠不足会影响视力吗？ 037 第33问 户外活动真的可以防控近视吗？ 038 第34问 青少年怎样吃才算是良好的饮食习惯 ？ 038 第35问 眼保健操有用吗？ 039 第36问 高度近视和病理性近视者，生活中需要注意什么？ 040 第37问 老花眼（老视）是怎么回事？出现老花眼怎么办？ 041 第38问 近视了就不会老花了吗？ 041 第39问 怎么区分近视、远视和老花？ 042 第40问 什么是弱视？有什么症状和体征？ 043 第41问 孩子弱视怎么办？ 044 第42问 得了弱视就不近视了吗？ 046 第43问 弱视能治好吗？弱视治好了可以不戴眼镜吗？ 047 第44问 如何看懂电脑验光单和配镜**？ 048 第45问 怎样选择镜架？ 048 第46问 怎样保养眼镜？ 050 第47问 为什么不要戴别人的眼镜？ 051 第48问 为什么青少年不能做激光近视手术？ 052 第49问 近视激光手术后是不是不会再近视了？ 053 第50问 什么人群可以做近视眼手术？ 053 第二节 干眼、视疲劳 055 第51问 什么是干眼？有哪些症状？ 055 第52问 干眼常见的发病因素及危险因素有哪些？ 055 第53问 得了干眼该怎么办？ 056 第54问 干眼能治好吗？ 057 第55问 干眼的中**疗方法有哪些？ 057 第56问 干眼患者如何选择中**疗方法？ 059 第57问 什么是视疲劳？视疲劳有哪些临床表现？ 060 第58问 如何判断视疲劳程度？视疲劳的高危人群有哪些？ 061 第59问 中**疗视疲劳的方法及**建议有哪些？ 061 第60问 干眼、视疲劳的自我保健方法有哪些？ 063 第三节 白内障 063 第61问 什么是白内障？白内障有哪些症状？ 063 第62问 发生白内障的常见病因有哪些？ 064 第63问 白内障有哪些危害？ 064 第64问 中医**白内障的方法有哪些？哪些人群可以选用中医方法进行**？ 064 第65问 白内障患者如何自我保健？ 065 第四节 青光眼 066 第66问 什么是青光眼？青光眼有哪些症状？ 066 第67问 青光眼都有哪些种类？ 067 第68问 青光眼有怎样的危害？ 068 第69问 哪些人容易得青光眼？ 068 第70问 什么是视野？什么是眼压？眼压高就是青光眼吗？ 069 第71问 青光眼患者为什么要定期复查随访？随访的原则有哪些？ 070 第72问 针灸能降眼压吗？哪些青光眼患者可以选择中**疗？ 071 第73问 中**疗青光眼的方法有哪些？ 071 第74问 哪些青光眼容易导致失明？ 072 第75问 青光眼患者如何自我保健？ 073 第五节 糖尿病性视网膜病变 074 第76问 什么是糖尿病性视网膜病变？它的发生与什么有关？ 074 第77问 糖尿病性视网膜病变有哪些临床表现？如何临床分期？ 075 第78问 糖尿病可引起哪些眼病？都有哪些危害？ 075 第79问 哪些人群可以选择中**疗？中医如何**糖尿病性视网膜病变？ 076 第80问 糖尿病性视网膜病变患者如何自我保健？ 077 第六节 老年性黄斑变性 078 第81问 什么是老年性黄斑变性？如何分类？ 078 第82问 老年性黄斑变性有哪些临床表现？如何自我测试？ 079 第83问 老年性黄斑变性的发病因素有哪些？ 079 第84问 哪些人群可以选择中**疗？中医如何**老年性黄斑变性？ 080 第85问 老年性黄斑变性患者如何自我保健？ 081 第七节 其他眼病 082 第86问 得了“麦粒肿”怎么办？ 082 第87问 如何防止“麦粒肿”复发？ 083 第88问 眼皮跳怎么回事？ 084 第89问 得了“红眼病”该怎么办？ 085 第90问 眼痒是怎么回事？ 086 第91问 孩子总眨眼怎么办？ 087 第92问 结膜下出血怎么办？ 088 第93问 总流泪是怎么回事？ 089 第94问 得了飞蚊症怎么办？ 089 第95问 得了麻痹性斜视怎么办？ 090 第96问 得了视网膜血管阻塞怎么办？ 091 第97问 得了视网膜色素变性怎么办？ 092 第98问 得了视神经萎缩怎么办？ 093 第99问 哪些眼病可以引起头痛？该怎么处理？ 094 第100问 哪些眼科疾病需要立即就医？ 095 下篇 第四章 眼科疾病的中**疗与保健 098 **节 眼科常用穴位 098 第二节 眼科常用的中医外**法 108 第三节 眼科常用中成药 123 第四节 眼科保健食品 126 主要参考文献 131 后记 133