杭州市中小学生开设心理健康教育课始于20世纪90年代初。10年来，这门中小学生“自己的课”已经普及到全市很多学校，受到学生的欢迎。它对促进中小学生智力和人格的健全发展、提高中小学生的心理健康水平起到了积极的作用。
杭州市教育科学研究所组织编写的这套《心理健康教育课学生活动手册》共分高中、初中、小学12个分册，并且每一年级的活动材料都各自独立成册，形成一个系列。之大活动手册按照《中小学心理健康教育指导纲要》的基本精神设计内容框架和活动过程。它*大的特点是内容切合各年龄段学生的心理特征和发展需要，活动性、操作性强。心理健康教育课指导教师可以根据自己学鹇、班级的具体情况，选择有针对性的内容开课，组织课堂活动时，学生应当充分发挥主体作用。通过活动、体验和交流，探讨自己成长中遇到的各种问题，以达到增强适应、优化个性、开发潜能的活动总目标。

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**课 做好身边的每一件小事
第二课 瞧我多棒
第三课 我是一只小小鸟
第四课 看谁记性好
第五课 做事要全神贯注
第六课 黑猫警长破案
第七课 管不住自己的小花猫
第八课 偏旁为什么乱搬家
第九课 西天取经
第十课 快乐小天使
第十一课 笑口常开
第十二课 大家一起玩
第十三课 爷爷夸我有孝心
第十四课 我跟孔融一个样
第十五课 帮个让人喜欢的好孩子
第十六课 神奇的苹果
第十七课 保护好自己
第十八课 学会打电话
第十九课 学“礼”走遍天下