为什么现代人的病越来越多、越来越怪? 多年的行医经验告诉我,问题的症结不在于外在的环境,而在于我们自身——运动量过少、过量摄入食物和过度贪欲。 现在,生活条件越来越好,人们整天不是坐着,就是躺着,这样人体内的气血循环就会出现阻滞,人体的效能就会下降。再加上现代人对美食的追求,大量高蛋白饮食进入了效能低下的人体,其结果只能是大量的废物沉积在体内,时间一久就变成毒素攻击我们的五脏六腑,最终引发各种疾病。 对于前来看病的患者,除了正常的中医调理之外,我还会为他们开一个特别的药方:山间行走。 一旦迈开脚步,走向山间,身体的气血循环就顺畅起来,各种因为气血阻滞带来的疾病就慢慢解决了。 更重要的是,在山间行走的过程中,很多人会豁然开朗,开始明白钱财和权势不过是身外之物,内心的贪欲和恐惧也就烟消云散了。一个人一旦找回了内心的平和,就会在现有的当下,尽最大的可能,过属于自己的生活,自然就会找回自己的健康和幸福。

本书包括“颜色各异”代表什么；颜色与疾病的神秘联系；性格决定你对哪种颜色敏感；用颜色帮你治病；你属于哪种颜色；颜色能让你身体平衡、“五光十色”打开心灵之锁等内容。

公元2012年12月21日，是古代玛雅人所预言的5125年“历史大轮回”的终结之日，在这一天太阳运行的轨迹将和银河的中心排成一条直线，这是每26000年才有一次的现象。何塞所做的一切研究活动都是围绕着公元2012年12月21

毛泽东，伟大的马克思主义者，无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者。毛泽东思想的主要创立者。他于1893年12月26日出生于湖南省湘潭县韶山冲。1919年积极参加五四运动。1921年7月出席中国共产党第一次全国代表大会。1931年11月，当选为中华苏维埃共和国临时中央政府主席。1935年1月，在遵义会议上增选为中央政治局常委。1936年12月，任中共中央革命军事委员会主席。1945年6月，当选为中共中央主席。1949年9月，当选为中华人民共和国中央人民政府主席。建国后，他领导全党和全国人民进行了了社会主义革命和建设。1976年，他在北京逝世，终年83岁。

刘少奇，湖南宁乡人，伟大的马克思主义者，无产阶级革命家、政治家和理论家，中国共产党和中华人民共和国主要领导人之一。1921年加入中国共产党。1922年从事工人运动。1927年5月当选为中央委员。1949年9月，当选为中华人民共和国中央人民政府副主席。1959年4月，当选为中华人民共和国主席、国防委员会主席。他为寻找一条适合中国国情的建设道路进行了深入的探索，提出了许多独具特色的思想理论。1969年11月12日在河南开封病逝。

在人类历史长河中，“周恩来”是一个闪光的名字。他从小就志向高远，少年时代就在作文中说出了自己的远大理想：为中华之崛起而读书!
周恩来总理是中华人民共和国的开国总理。说起周总理，亿万中国人的心中，承载了太多的思念，寄托了无限的深情，蕴涵着崇高的敬意。
周恩来的一生是光辉灿烂的一生，也是波澜壮阔的一生；是为祖国的强大和人民幸福服务的一生，也是为共产主义奋斗的一生。他是坚强的马克思主义战士，他是人民的公仆，他为祖国和人民的事业鞠躬尽瘁。
在这本书中，我从浩如烟海的周恩来的事迹中，撷取他人生历程中闪光的故事，讲给少年读者。写作中力求做到形象鲜明、语言活泼、描写生动、选材适当、故事精彩，为中国孩子讲述他们心中的好榜样——周恩来的感人故 ，事，并着意使本书富有启迪性，具有现实的教育意义和爱国主义情怀。希望书中的一个个故事能够使少年读者爱我们的国家、爱我们的民族。也希望这本书成为一本对少年读者进行爱国主义教育的生动教材。显示全部信息

共和国开国元勋朱德，是中国人民解放军的缔造者和领导者之一，是中国共产党和中华人民共和国的重要领导人，他将自己毕生的精力献给了中国人民的解放事业和社会主义的探索和建设，并因此彪炳史册。我们编辑出版此书，目的是为了缅怀朱德的丰功伟绩，表达对他的深切怀念之情。同时，我们通过对党和国家的传家宝和这些宝贵的精神财富的挖掘，来鼓励广大青少年学生学习朱德等老一辈革命家的革命精神和高尚的道德品质，使他们能够健康成长，长大后为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
朱德的青少年时代，正是中华民族内忧外患、多灾多难的时代，也是中国历史大发展、大变革、大转折的关键时期。本书围绕朱德青少年时期的历史片段，向青少年们讲述了有关他的一系列家喻户晓的故事。
朱德勤奋好学，他经过刻苦学习，成长为远近闻名的“准秀才”和高级知识分子。朱德是一位爱国将领，在护国护法战争中身先士卒，屡建奇功；朱德是一位真理的探索者，在中华民族发展的关键阶段，他放弃了优厚的条件，只身去国外留学，学到了新知识和新思想；朱德还是一位慈祥的长者，在战争年代他在领导军队和人民取得胜利的过程中，与人民群众结下了深厚的友谊……
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邓小平是“邓小平理论”的主要创立者。该理论是“毛泽东思想”的继承与发展。同时邓小平开辟的社会主义改革开放和现代化建设的新道路，给我们展现了一个富强、民主、文明的社会主义国家的光明前景。