内在和解（你压力大是因为不会巧用心理学！35年+心理实践，70+案例，30+解决方案！看透压力底层逻辑，做自己的心理医生，实现内在疗愈，王浩威、运动明星约翰·达利推荐！）

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9787556128938 / (美)克里斯多夫·柯特曼 (美)哈洛·辛尼斯基 / 湖南人民出版社 / 2022年06月 / 299页

简介：压力在我们的生活中无处不在。如何解压，每个人都想得到答案。有了这本书，非心理学专业的读者也可以轻松地成为自己的“心理医生”，用和解的态度来实现减压的效果。 本书是两位资深心理学家几十年工作经验的总结。……