蕙兰瑜伽3:基础姿式与技法攻略

定价：¥48.00 旧书价：¥12.50 节约：¥35.50 库存： 店铺有售

9787534592218 / 【美】张蕙兰 柏忠言 / 沈阳师范大学出版社 / 2012年03月 / 1页 / 约重0.680KG

简介：张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽3:基础姿式与技法攻略》中,详细示范了70余个传统经典瑜伽体式及15个呼吸法、收束法和契合法,详尽分析讲解其主要功效、动作步骤、辅助工具和练习提示,更……