跟古代养生家学养生

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9787513200837 / 曹瑛 王蕊芳 / 中国中医药出版社 / 2010年09月 / 211页

简介：“江山代有人才出。”在中医学的发展历程中，涌现出了许许多多养生大家，他们传承百家之长，通过亲身体验、不断创新，最终形成其独具特色的养生方法。这些方法虽时隔千年，但由于确有延年祛病的实际功效，并简单实用……