大众健身中常见运动项目的学与练

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9787567711754 / 蔡红花 沈乐群 王欣 / 吉林大学出版社 / 382页

简介：本书主要讲述现代健康的新理念；大众健身运动与人体身心健康的关系；大众健身意识、大众健身行为以及它们二者之间的联系；大众健身运动的锻炼原则和锻炼方法；大众健身运动与科学膳食；大众健身运动中常见的运动损伤……