彩图版 瑜伽和普拉提

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9787538855883 / 〔英〕朱迪·史密斯 方蕾 / 黑龙江科学技术出版社 / 2008年02月 / 496页 / 约重0.970KG

简介：瑜伽和普拉提是如今风靡欧美、席卷全球的两大著名健身体系,能够促进身心健康、改善精神状态,适合不同年龄和体能水平的人练习。本书将专家规范科学的讲授与循序渐进的真人示范动作照片有机结合,全面详尽、易于理解……