驱除压力

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 店铺有售

9787540421427 / 冯彤 简 / 湖南文艺出版社 / 1999年09月 / 218页

简介：本书目录简介：第一章压力是什么；第二章评估你的压力等级；第三章学会放松的艺术；第四章排除消极的内心私语；第五章表达你的情感；第六章左右逢源地沟通等。