随时随地简易健身术

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9787535760067 / 刘明燕 刘敏 王碧怡 / 湖南科学技术出版社 / 2010年06月 / 172页

简介：而今人们都意识到需要找一些危险性小、花费小、功效快的体育运动进行锻炼，因此市场上出现了形形色色、大大小小的健身器。它们由于体积小，便于携带而被越来越多的人所接受。在购置家庭健身器时，最好亲身体会一下健……