中老年健身舞教学系列 趣味健身操(VCD)
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简介:中老年健身操(舞)是我国城乡广大群众所喜爱的文体娱乐活动,是融体操、舞蹈、音乐为一体,经过再创造,按照全面协调发展身体的要求,组编成适合于中老年表演的健身操(舞)。在音乐的伴奏下,习舞健身,以达到增进……