定价:¥35.00
旧书价:¥14.00
节约:¥21.00
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9787543694200 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2014年04月 / 329页
简介:我们知道,“均衡饮食”加上“良好生活习惯”是维持健康的根本。 日常食材不只能保障正常的身体生理机制运作,更重要的是其中所含的营养成分左右着人体的健康与疾病。选择均衡健康的饮食,培养正确的营养摄取观念……
定价:¥29.00
旧书价:¥11.60
节约:¥17.40
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9787555202448 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2015年03月
简介:膏方养生祛病.就这么简单!-健康正能量-3_孙建光_青岛_
定价:¥29.00
旧书价:¥11.60
节约:¥17.40
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9787555202424 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2015年03月 / 251页
定价:¥28.00
旧书价:¥11.20
节约:¥16.80
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9787543662599 / 宋爱莉 主审 孙建光 古伟 / 青岛出版社 / 2010年09月 / 284页
简介:本书内容包括:12时辰与12经脉养生详解——健康每时每刻;15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边;20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事;30个最实用人体特效穴位——精解与图示;100种……
定价:¥15.00
旧书价:¥6.00
节约:¥9.00
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9787543640252 / 李华东 孙建光 / 青岛出版社 / 2007年04月 / 160页
简介:足部穴位指压按摩疗法安全、易学、高效、简便、经济,可以防治许多疾病。只要稍加练习就能较好地应用之为别人治病、为自己保健。它对一些急性病和各种痛证,常常能起到立竿见影的神奇效果;对一些慢性病症,只要坚持……
定价:¥29.00
旧书价:¥11.60
节约:¥17.40
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9787543649866 / 宋爱莉 主审 孙建光 / 青岛出版社 / 2009年01月 / 328页
定价:¥28.00
旧书价:¥11.20
节约:¥16.80
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9787543650091 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2009年01月 / 313页
简介:中医认为:“食药同源”。 我们日常生活中所摄入的食物,既是营养品,也是保健品,甚至是“药品”。唐代著名医学家孙思邈曾经说过:“安身之本,必须于食……”“不知食宜者,不足以全生”。古希腊著名医生,欧洲医……
定价:¥39.00
旧书价:¥15.60
节约:¥23.40
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9787555277316 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2019年03月
简介:■专业:理论与临床经验丰富的博士生导师,透彻地讲解中医养生的基础知识,介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用,详细解说五脏六腑和身体健康的关系,可据以轻松掌握自己的体质,选择*适合自己体质……
定价:¥45.00
旧书价:¥18.00
节约:¥27.00
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9787555271109 / 孙建光 邵红 高鹏 孙习东 / 青岛出版社 / 2018年06月 / 248页
简介:《老师早,身体好》从教师人群的健康现状、职业特点出发,结合中西医的观点,有针对性地提出各种防治疾病的有效方法和可操作性强的保健方案。全书共分九章:顺时保健、精神保健、饮食保健、运动保健、起居保健、美容……
定价:¥45.00
旧书价:¥18.00
节约:¥27.00
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9787555252641 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2017年06月
简介:《专属老师的健康日历》是一本专门为教师精心打造的健康科普书籍。它从教师的职业特点出发,从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,按照一年12个月作为章节,以一年365天,每天一个健康知识话题的新颖形式,……
定价:¥26.00
旧书价:¥10.40
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9787111132554 / 朱建新 孙建光 / 机械工业出版社 / 2004年04月 / 526页
简介:本书精选了近500个雅思常考词汇,借助于详尽的英汉语释义,大量的例句、近义词、反义词、辨析、搭配和相关片段等环节,涵括了众多的雅思相关词汇的学习。在英汉语释义栏目同,为使读者通过对比来全面、透彻地理解……
定价:¥45.00
旧书价:¥18.00
节约:¥27.00
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9787555266839 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2019年08月
简介:每天被林立的写字楼包围着,永远也干不完的工作在等着你,紧张而繁忙的生活让你没有特意安排的时间进行锻炼。其实保健可以随时随地轻松进行,一个小小的动作,同样!可以让你享受到养生带来的健康和愉悦。如果你是一……
定价:¥45.00
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9787555283379 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2019年06月 / 294页
简介:随着现代人的生活水平越来越高,人们在安居乐业,衣食无忧之时,对身体的健康越来越重视,健康已经成为人们日常生活中关注的话题,而健康养生之道也因各民族、环境、习俗等的不同而有所区别。 中医养生是千百年来……
定价:¥29.00
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9787543630017 / 孙建光 / 青岛出版社 / 2009年10月 / 402页
简介:一年四季,各种不同的蔬菜、水果丰富了我们的饮食生活,也增进了我们的营养与健康,其对人体的贡献非常重要。本书即是精选了人们日常生活中的常见果蔬,列出它们的维生素、矿物质和食物纤维等含量,及利用方式与保存……
定价:¥29.00
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9787506739528 / 孙建光 巩昌靖 / 中国医药科技出版社 / 2009年01月 / 242页
简介:本书为《难病奇方系列丛书》之一,书中分上中下三篇对温胆汤的理论研究、临床研究、实验研究进行了分别论述。所述内容博古论今、翔实精准,提供给经方研究领域以宝贵的信息,也是临床中医工作者的重要参考书。