中老年养生保健方略

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9787806415122 / 王万林 / 中原农民出版社 / 2003年05月 / 134页

简介：一年中有春、夏、秋、冬四季，人生中有少、青、中、老四期。人们对这一自然规律无法抗拒，但可通过认识和掌握自然规律达到理想的目的。 大自然的规律人们每年都要经历一次，对严寒酷暑都有深刻体会，所以对季节的变……