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9787810518222 / 王双忠 / 北京体育大学版社 / 2003年05月 / 276页
简介:本书告诉你怎样从白带入门,如何练成威力超群的黑带高手。 本书根据世界跆拳道联盟的段位制,参考中国跆拳道协会的段位制(试行)将跆拳道科学地分为十级九段,以此作为进步的标尺为你精确定位;路拳道白、黄、绿……
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9787533527938 / 王双忠 / 福建科学技术出版社 / 2006年06月 / 286页
简介:跆拳道是奥运会比赛项目,同时也是风行全球的健身运动项目。世界上有WTF与ITF两上国际性跆拳道组织。WTF跆拳道注重竞技,强调实战、品势的训练;ITF跆拳道重在健身技击,有比较完善的内劲训练体系。 ……
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9787533530136 / 王双忠 / 福建科学技术出版社 / 2007年11月 / 250页
简介:本书介绍的内劲与散打参考了八极拳的六大开理论,在散打对抗中吸收了三盘连击、崩撼突击、发如炸雷等优良技术。为了提高散打对抗的观赏性,减少不必要的缠抱技术,本书认为一开始学散打时就要先学习拳击的中远距离技……
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9787811001518 / 王双忠 / 北京体育大学出版社 / 2004年05月 / 302页
简介:本书设计的一套散打训练程序十分人性化,具有可操作性强的特点。散打难以被女孩子与年轻白领接受原因之一,是要运用搂抱在一起的摔的动作。极拳道认为韧带不佳的学员,不需要忍受压腿的痛苦,可先学习武术中的低腿动……
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9787533522926 / 王双忠 / 福建科学技术出版社 / 2005年01月 / 331页
简介:跆拳道起源于朝鲜半岛,由韩国人推向世界,被誉为韩国的国技,现己风靡全球。跆拳道是奥运会正式比赛项目。 跆拳道是奥运会正式比赛项目。我国自1994年正式开展跆拳道运动以后,各地的跆拳道道馆犹如雨后春笋……
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9787533522926 / 王双忠 / 福建科学技术出版社 / 2005年01月 / 331页
简介:学员来自33个国家的国际化跆拳道馆倾力奉献! 跆拳道起源于朝鲜半岛,由韩国人推向世界,被誉为韩国的国技,现己风靡全球。跆拳道是奥运会正式比赛项目。 跆拳道是奥运会正式比赛项目。我国自1994年正……
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9787508237961 / 王双忠 / 金盾出版社 / 2006年06月 / 371页 / 约重0.352KG
简介:跆拳道起源于朝鲜半岛,由韩国人推向世界,被誉为韩国的国技,现己风靡全球。跆拳道是奥运会正式比赛项目。 跆拳道是奥运会正式比赛项目。我国自1994年正式开展跆拳道运动以后,各地的跆拳道道馆犹如雨后春笋般……