健康八九不离“食”
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9787122081759 / 韩宏 刘慧滢 / 化学工业出版社 / 2010年08月 / 231页
简介:这是一本专门讲吃的保健书。“民以食为天”,现代人的健康也八九不离“食”。饮食星人们赶走疾病、换来健康的最为经济实用的方法。这本书从饮食的基础知识入手,解读了百姓非常关心的饮食话题,如饮食习惯,饮食搭配……