放慢生活脚步——全球化的减速运动如何挑战对速度的崇拜(心理自助译丛)
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9787300094953 / (加)奥诺德 李慧明 / 中国人民大学出版社 / 2008年09月 / 254页
简介:本书探讨了工业革命推动世界高速运转的今天,如何缓解由速度带来的压力,以及怎样在追求效率和享受生活之间寻求平衡,并从生理和心理的角度提供了切实有效的缓解压力的方法。
定价:¥18.00
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9787300069937 / (加)奥诺德 李慧明 / 中国人民大学出版社 / 2006年01月 / 254页
简介:本书探讨了人与时间之间令人窒息的关系,逐渐深入地告诉人们如何减少对速度的崇拜和依赖,聆听心里的声音。