对付看不见的老虎(青少年心理减压自助手册)

定价：¥19.80 旧书价：¥7.90 节约：¥11.90 库存： 店铺有售

9787501168095 / （美）厄尔·希普 赵霞 李文道 序 / 新华出版社 / 2005年01月 / 146页

简介：是美国少年青少年心理健康教育的经典读物。因其内容轻松易懂，方法简单可行，特别适合青少年自己阅读。本书能帮助青少年了解心理压力是如何产和的，判断什么是无效的减压方法，什么是有效的减压方法，并学习一些实用……