发现你的健康密码:生理时钟养生(随书附赠“三分钟全身健康自我检测表”、“健康生理时刻表”)
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9787530946039 / (美)斯莫伦斯基 (美)兰伯 王淑玫 / 天津教育出版社 / 2006年05月 / 286页
简介:每个人都有两个时钟:一个是受社会活动与生活计划支配的,一个是大自然在我们诞生时就设在我们体内的。我们到底是照着哪一个时钟在作息? 时间生物学专家迈克尔•斯莫伦斯基博士与琳恩•……