修龄要指

定价：¥25.00 旧书价：¥10.00 节约：¥15.00 库存： 店铺有售

9787101082388 / (明)冷谦撰 / 中华书局出版社 / 2011年11月 / 196页

简介：《修龄要指》主要阐述了中医养生的基本理论和吐纳导引修炼的具体方法，是作者对中医养生理论和道家养生学说的传承发挥以及自己多年养生修炼的经验总结。全书结合人体脏腑生理功能特点，对春、夏、秋、冬四季以及全年……

修龄要指

定价：¥15.00 旧书价：¥6.00 节约：¥9.00 库存： 店铺有售

9787513235068 / 撰> [明] 冷谦< 范崇峰 注 / 中国中医药出版社 / 2016年11月 / 33页

简介：《修龄要指》，明代修养家冷谦编撰，养生学著作。全书共一卷九篇，分别是四时调摄、起居调摄、延年六宇诀、四季却病歌、长生一十六字妙诀、十六段锦、八段锦导引法、导引却病歌诀、却病八则，主要阐述养生基本理论和……