怀孕前后宜与忌

定价：¥12.00 旧书价：¥4.80 节约：¥7.20 库存： 新书有售

9787801576927 / 张湖德 / 人民军医出版社 / 2004年04月 / 195页

简介：本书由著名养生保健专家编写，以女性生殖健康和优生成育为中心，从孕前、孕期和产后3个不同阶段，详细介绍了怀孕前性卫生和性保健；怀孕期的饮食调理和胎教；产褥期、哺乳期妇女和婴儿生活中必须注意的保健防病知识……

中华养生宝典--下卷

定价：¥72.00 旧书价：¥28.80 节约：¥43.20 库存： 网站缺货

9787500624028 / 张湖德 / 中国青年出版社 / 1997年03月 / 1708页

简介：该书系统、全面地发掘整理中华养生保健的 宝贵遗产，着力推广普及养生保健科学，既从理论 上介绍丰富厚重的摄生知识，又从实践角度提供 形式多样、行之有效的操作方法。 融古冶今，承先启后，深入浅出，求全求……

养生与长寿

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 新书有售

9787110044407 / 张湖德 / 科学普及出版社

简介：本书分养生篇和长寿篇两部分,从情志、饮食、美容、时令、进补、运动、按摩等方面进行了详细讲述。

春季养生汤

定价：¥10.00 旧书价：¥4.00 节约：¥6.00 库存： 新书有售

9787501942947 / 张湖德 马烈光 / 中国轻工业出版社 / 2004年04月 / 111页

简介：中医认为春季饮食要养阳，即要吃一些能够起到温补作用的食物，以增强人体抵抗力，以抗御风邪为主的邪气对人体的侵袭。例如，葱、蒜、韭可谓是养阳的佳蔬良药。 “肾藏之阳，为一身阳气之根”，因此，在饮食上养阳……

美容药膳

定价：¥9.00 旧书价：¥4.00 节约：¥5.00 库存： 新书有售

9787504626417 / 张湖德 / 中国科学技术出版社 / 2000年03月 / 184页

简介：药膳，即药物为膳食，以膳食为药物，将药物与食物相配伍，烹制成融治疗、保健于一体的美味佳肴。《美容药膳》介绍了能够美容悦颜，使形体健美、须发润泽的药膳，并介绍了由于某些疾病而影响容貌美的药膳疗法。书中所……

妇女药膳

定价：¥6.00 旧书价：¥4.00 节约：¥2.00 库存： 网站缺货

9787504618917 / 张湖德 / 中国科学技术出版社 / 1995年12月 / 180页

简介：药膳，即以药物为膳食，以膳食为药物，将药物与食物巧妙搭配，烹调成融治疗、保健于一体的食物。《妇女药膳》着重介绍如何根据广大妇女的生理体质特点，用药膳方法预防和治疗常见四科妇女疾病。本书所选药方与食谱，……

老年药膳

定价：¥6.00 旧书价：¥4.00 节约：¥2.00 库存： 网站缺货

9787504617835 / 张湖德编 / 中国科学技术出版社 / 1995年03月 / 172页

简介：药膳，即以药物为膳食，以膳食为药物，将药物与食物相配伍，烹制成融治疗、保健于一体的美味佳肴。本书主要根据老年人的生理及体质特点，介绍药膳的基础知识，老年人常用药物与食物，以及常见19种老年疾病的膳食保……

妇女保健要诀

定价：¥16.00 旧书价：¥6.40 节约：¥9.60 库存： 网站缺货

9787501924585 / 张湖德 / 中国轻工业出版社 / 1999年06月 / 322页

养颜润肤

定价：¥15.00 旧书价：¥6.00 节约：¥9.00 库存： 新书有售

9787801575432 / 汪龙 张湖德 / 人民军医出版社 / 2002年09月 / 204页

简介：本书详细介绍了颜面美的意义与特征，健康与颜面美的关系，饮食养颜、中药养颜、整形美容、心理美容、化妆美容等，以及损容性颜面疾病的防治，并介绍了具体的方法技巧和行之有效的单方验方。内容通俗易懂，方法简便实……

怀孕优生500问

定价：¥28.00 旧书价：¥11.20 节约：¥16.80 库存： 新书有售

9787509110430 / 张湖德 杨士路 / 人民军医出版社 / 2007年07月 / 428页

简介：本书以问答形式介绍了怀孕优生基本知识和技术方法，共530余个问答 。包括优生必知，病患者与优生，受孕知识，孕期生理变化，胎儿发育， 孕期心理、营养、运动、药物与日常生活保健，安全分娩与产后调养，妊 娠……

“坐月子”的秘诀

定价：¥16.80 旧书价：¥6.70 节约：¥10.10 库存： 新书有售

9787802020146 / 张湖德 / 中国人口出版社 / 2004年09月 / 320页

简介：现在是科学时代，干什么都要讲科学，坐月子也不例外。自古至今，人们生儿育女，繁衍后代，妇女坐月子是件常事。然而时至今日，月子里意外不幸的事时有发生。究其原因，大多是由于不懂坐月子的学问。妇女在月子里，主……

常德德山山有德

定价：¥35.00 旧书价：¥14.00 节约：¥21.00 库存： 网站缺货

9787543842342 / 周国忠 张礼斌 / 湖南人民出版社 / 2005年12月

简介：本书作者从浩如烟海的史籍里，从上下数千年扑朔迷离的重重迷雾中，抽象出主要线索，极有力的解读了史籍中关于德山的真实部分。美丽的常德古城历史悠久，文化底蕴极为丰富，而本书的目的则在于打造常德文化名城，让这……

德治与现代治国方略

定价：¥15.00 旧书价：¥6.00 节约：¥9.00 库存： 新书有售

9787543830561 / 张德友 / 湖南人民出版社 / 2002年01月

怀孕知识百科(附光盘)

定价：¥36.00 旧书价：¥5.00 节约：¥31.00 库存： 新书有售

9787802022072 / 张湖德 / 中国人口出版社 / 2006年01月 / 684页 / 约重0.750KG

女性形体健美：四肢健美

定价：¥12.00 旧书价：¥4.80 节约：¥7.20 库存： 新书有售

9787801575425 / 张湖德 / 人民军医出版社 / 2002年09月 / 143页

简介：本书系女性形体健美丛书之一，由养生与美容学专家主编。详细介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢……

五分钟家庭降脂方

定价：¥20.00 旧书价：¥8.00 节约：¥12.00 库存： 新书有售

9787509107133 / 张湖德 马烈光 / 人民军医出版社 / 2007年03月 / 180页

简介：这本《五分钟家庭降脂方》是继《五分钟家庭滋补方》、《五分钟家庭 美容方》、《五分钟家庭瘦身方》、《五分钟家庭保健方》后《五分钟家庭 健康生活系列丛书》中的又一本。随着生活的改善，人们越来越渴望健康与 ……

黄帝内经饮食养生宝典

定价：¥32.00 旧书价：¥12.80 节约：¥19.20 库存： 网站缺货

9787801575920 / 张湖德 / 人民军医出版社 / 2003年01月

简介：本书作者根据中医经典名著《典帝内经》中关于饮食养生的精辟论述。结合现代医学、营养学、养生学理论，详细阐述了饮食养生的基本知识和方法。全书共五章，第一章为总论，包括饮食养生的基础理论，食物的性味和应用，……

英汉词语文化对比

定价：¥16.00 旧书价：¥6.40 节约：¥9.60 库存： 网站缺货

9787535133670 / 张安德 / 湖北教育出版社

五分钟家庭保健方

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 新书有售

9787801943125 / 张湖德 马烈光 / 人民军医出版社 / 2004年07月 / 264页

简介：本书由养生学专家主编，分概论和各论两部分。概论介绍了现代家庭常用快捷的保健方法，包括环境、心理、膳食、房事、着装、交际、运动、娱乐、按摩保健等；各论介绍了各类家庭成员的日常保健，针对不同年龄、不同体质……