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9787538435948 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年02月 / 271页
简介:良好的生活方式使得40岁左右人的健康程度和20岁左右生活方式不良的年轻人的健康状况几乎一样。 不良生活方式导致的慢性非传染性疾病取代传染性疾病,成为“头号杀手”。现代人类所患疾病中有45%与生活方式……
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9787538441444 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2009年05月 / 208页
简介:这本书要告诉我们的是:心境赢在选择,衰老是想出来的,莫让饮食影响到我们真实的年龄,活着就要“动”,运动是抗衰老的“开关”,只有高枕无忧,才能青春常驻,习惯是衰老的“温床”,也是活力的秘方,保养才是年轻……
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9787502152932 / 纪康宝 / 石油工业出版社 / 2006年01月 / 246页
简介:没有做过父母的人大多都曾经对做一个浑身洋溢着爱心的父母向往不已,但是,当你的小宝宝一天天在自己的期待下长大时,你会发现,原来做一个合格的父母、一个耐心的父母、一个民主的父母和一个可以与孩子成为朋友的父……
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9787806667576 / 纪康宝 / 广西科学技术出版社 / 214页
简介:据世界卫生组织(WHO)研究表明,人类健康有60%取决于人们日常的生活习惯。在发达国家,目前因为生活习惯病而导致死亡的人数已占总死亡人数的70%~80%,但大多数人却并未意识到这是不良生活习惯造成的。……
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9787502154554 / 纪康宝 / 石油工业出版社 / 2006年05月 / 203页
简介:《1分钟高效能爸爸》中,为您提供了7种教育孩子的方法:“1分钟接触”、“1分钟激励”、“1分钟矫正”、“1分钟表扬”、“1分钟批评”、“1分钟惩戒”、“1分钟示爱”。这些方法简便易行,且行之有效,相信……
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9787801208484 / 纪康宝 / 中国华侨出版社 / 2004年10月 / 252页
简介:本书将对压力进行探讨,并提供相关的知识、信息、经验和方法,以期帮助读者获得两方面的收益:第一、对生活中存在的各种压力产生清醒的认识;第二,将当下经历的不良压力转变为积极的挑战性因素。压力背后最大的秘密……
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9787538436044 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 320页
简介:给爸爸妈妈的健康长寿枕变书!继《细节决定健康》之后,再次为您提示中老年养生长寿必知的500个健康细节! 本书汇集了11个方面500个健康细节,针对中老年人在养生保健方面经常遇到的,亟需解决的问题,……
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9787538436419 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 240页
简介:也许平时你对眼角的小皱纹都很在意,可是对身体发出的“危险信号” 却并不是非常重视。如果是这样,请你花2分钟时问,回答下面的12个问题,其中可能就有身体对你亮起的“红色信号灯”。 没有任何明显的疾病,……
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9787538436402 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 244页
简介:现今,我们国家在快速发展,现代男性白领是社会的精英,也是国家的财富。男性白领在为国家作出贡献的同时,也承载着超负荷的工作压力,使他们身体劳累,精神紧张,并且由于健康知识普遍贫乏,健康意识低下,导致他们……
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9787538435900 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 320页
简介:孕产期是女性一生中最具有独特意义的一段时期,在整个过程中每个点滴细节都影响着孕产妇自身和宝宝的健康。本书汇集了生活中12个方面准妈妈和新妈妈密切关注的500个健康细节,全面呵护特殊时期的女性健康,保证……
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9787800846601 / 纪康宝 / 金城出版社 / 2005年01月 / 276页
简介:穷人的家可能是清贫的,但却是温暖的;穷人的衣衫也许是破旧的,但灵魂却是自由的。在穷人的父母、兄弟姐妹和亲戚朋友之间多的是一份爱护与理解,没有争吵和对抗,只有宁静与平和。因为在他们的视野中没有金钱的诱惑……
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9787538435924 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 319页
简介:本书汇集了生活中养生的12个方面及中医药应用的500个细节,全面讲述了家庭用药与中医养生不可忽视的细节。告诉你最简单实用的中医中药知识,爱护自己的身体,正确调养自己的身体,做到小病在家治,告别昂费的医……
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9787538436037 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 320页
简介:早餐在几点吃最健康?午餐为何要换着吃?为什么晚饭少吃能降血脂?这些问题您是否清楚?您是否知道螃蟹不能与哪些食物同吃?为什么不能吃半熟的鸡蛋?空腹吃糖有哪些坏处?鱼肉为什么不适宜反复冷冻?为什么饭后不宜……
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9787807600336 / 纪康宝 纪康宝 / 南方出版社 / 2007年01月 / 250页
简介:本书探讨的是一个无国界的全球性话题:食品安全与饮食环境!无论你现在健康与否,从体重控制到在外就餐,从食品安全到厨房营养,从素食饮食到身体排毒,这本书都可以给你的饮食提供现实的答案。你也可以找到当今流行……
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9787502157531 / 纪康宝 苟燕 / 石油工业出版社 / 2007年01月 / 159页
简介:本书正是为了适应这一需求而编写的。这是一本为我国青少年量身定做的理财书,它的内容不仅包括如何存钱、花钱、赚钱、规划钱,更教会你从观念上重新认识金钱,突破贫穷的思维,像富人一样去思考,以便日后走上财务自……
藏在书包里的天空(校园情感问题透视)/青春滋味自己来体会书系
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9787801158123 / 纪康宝 / 当代世界出版社 / 2004年01月 / 221页
简介:该书收录���二十八名来自全国各地的中学生的口述实录,真切地反映出了部分中学生所面对的种种情感困惑及问题:对性的迷茫;对情感的渴望;对生活的无助……他们大多数都是重点中学的学生,他们有优越的生存空间,有良……
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9787538436051 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2008年01月 / 319页
简介:与那些必须要做的事情相比,健康细节最容易被忽略。关注健康细节,良好的习惯可以使你身体健康,全家幸福;忽略健康细节,微小的恶习则可以让你久病缠身,甚至于危在旦夕。把健康寄托于上帝是愚昧的,把健康寄托于医……
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9787543635401 / 纪康宝 / 青岛出版社 / 2008年09月 / 147页
简介:本书主要从食物颜色与健康的角度,对我们身边红、橙、白、绿、黑、蓝、紫7种颜色56种常见食物进行了系统的分析和评价,讲述了这些食物的颜色与人体健康的关系,以及如何吃这些食物才对健康最有益。 同时,还从……
周末清晨的家长课(亲子活动方案)/阳光家庭亲子书系(阳光家庭亲子书系)
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9787502152949 / 纪康宝 / 石油工业出版社 / 2006年01月 / 175页
简介:父母和孩子之间的每一项活动都可能促进亲子关系。实际上,周末是父母与孩子交流、增进感情的最好时机,一次户外晚餐、一次郊游,都有助于与孩子的交流和沟通。本书为家长们提供了各种周末亲子活动。家长可以根据书中……
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9787538432251 / 纪康宝 / 吉林科学技术出版社 / 2006年08月 / 294页
简介:这是一本专为忙碌的现代人设计的元气养生食谱,也是为现代都市家庭设计的实用营养指南。它的目的就是要教您如何以简单的食材料理出美味又健康的食物。 书中详细介绍了跟我们生活密切相关,并且,常见的100多种……