懒人快手做一餐（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.92 节约：¥29.88 库存： 店铺有售

9787518427178 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年12月

简介：不是不爱烹饪，也不是不爱吃健康美味的饭菜，只是”懒”成了你与美食之间的障碍。想想那些洗洗切切、擦擦涮涮的事就觉得头疼，宁可多叫两顿外卖，也不愿意下厨，你是否也有同样的感觉呢？ 如果能让你省时省力，……

手作健康零食（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518427086 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2020年01月 / 192页

简介：吃零食能帮助你释放压力，缓解紧张情绪；能帮助你补充热量，恢复元气；能帮助你融洽气氛，升级友情；还能帮助你增加生活的乐趣……零食的好处多多，但市售的零食热量及添加剂都令人担忧。闲暇时候不妨自己做些零食储……

晚餐请吃七分饱（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518423958 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年04月 / 192页

懒人健康菜（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518423620 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年03月 / 192页

简介：《懒人健康菜（萨巴厨房）》根据食材的营养元素及特点，分为“能量满满，优质蛋白简单做；多维计划，一步到‘胃’轻松‘吃草’；高纤生活，营养饱腹无负担；享受补水，简单清爽好滋润”四个章节。每道菜谱食材选购搭……

麻辣鲜香馋嘴川菜（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518423262 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年03月 / 192页

简介：《麻辣鲜香馋嘴川菜（萨巴厨房）》根据食材类别分为“爽口开胃，先来一盘小凉菜；麻辣鲜香，猪牛羊肉全上桌；香辣嫩滑，鸡肉鸭肉不缺阵；至鲜至爱，水产自占半边天；清爽百味，蔬菜各自有千秋；难以割舍，小吃自是江……

诱人的减脂料理(萨巴厨房)

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518424818 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年06月 / 192页 / 约重0.540KG

简介：身体“发福”是否还想着用节食来控制体重?结果始终在胖与更胖之间挣扎。别担心,这本菜谱便是为你度身定制。 热量低、营养足、美味好吃、做法简单,是我们制定菜谱的首要出发点。选取多样化的低脂低热量食材,巧妙……

野餐与便当（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.92 节约：¥29.88 库存： 店铺有售

9787518427284 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2020年03月

简介：拒绝外卖，自己做的便当更加健康卫生。方便携带，味道可口，不管是上班携带，还是外出郊游野餐，都是很好的选择。不管走到哪都能吃上一口自己喜欢的饭菜，想想心里都是美美的。即便馈赠好友，也很有仪式感呢。 从主……

厨房必备锅具，用对锅做好菜（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518429349 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2020年05月

简介：构建起自己梦想的厨房，是每个家庭、每个人充满烟火气的美好小日子的开始。而对于初学者来说，自己的厨房需要什么？置备锅具是首要大事，也是*迷茫的事。有时候漫无目的买了一大堆，结果想用的没买到，没用的买了一……

低盐少糖，健康料理（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518428939 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2020年04月 / 192页

简介：长期饮食口味太重，不利于身体健康，但是食物过于清淡总觉得索然无味，吃得不尽兴。到底如何吃才健康？其实合理的口味才是健康的基础。 这本书从健康的角度出发，用各种新鲜食材来提高味道的可塑性，减少和弱化重口……

高颜值简单料理（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518430079 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2020年07月 / 192页

简介：“颜值即正义”，做菜也要讲究颜值。 我们对一道好菜的标准，一直就是色、香、味俱全。一道菜摆上餐桌，*印象如果赏心悦目，就很容易让人食指大动、胃口大开。 讲究菜品的颜值，并不意味着花哨的摆盘、精细的刀工……

简单一蒸就好吃（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787518439041 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2022年05月 / 192页

简介：对于蒸菜来说，如何保留食材的原汁原味是zui重要的，对于不同种类的食材，有不同的处理方式，所以我们按照食材为线索，将全书分为了蔬菜、肉蛋、水产、主食四大章节，涵盖了餐桌上常见的大部分食材，哪怕只用“蒸……

沙拉与三明治（萨巴厨房）

定价：¥49.80 旧书价：¥19.92 节约：¥29.88 库存： 店铺有售

9787518423736 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年03月 / 192页

简介：本书分为肉类、鱼虾海鲜类、禽肉蛋类、水果素食类、谷物豆类坚果五个章节，所选的都是健康营养、易采购、好处理的常见食材，用来精心搭配每道菜谱。 沙拉与三明治可以说是美食中相对简单的料理方式了，只要选好食材……

数学披萨

定价：¥36.00 旧书价：¥14.40 节约：¥21.60 库存： 店铺有售

9787113244439 / 安娜·路德维希卡 / 中国铁道出版社 / 2018年07月

要焚毁萨德吗

定价：¥20.00 旧书价：¥8.00 节约：¥12.00 库存： 店铺有售

9787532754649 / 西蒙娜.德.波伏瓦 / 上海译文出版社 / 2012年01月

小达人莉娜:莉娜是个小老师

定价：¥32.00 旧书价：¥12.80 节约：¥19.20 库存： 店铺有售

9787569915105 / 奥萨·卡辛 / 时代出版传媒股份有限公司 / 2017年04月

奇趣手电筒科普绘本系列：地心历险记

定价：¥49.80 旧书价：¥19.90 节约：¥29.90 库存： 店铺有售

9787559835017 / (芬兰)丽娜·萨拉麦基 著， (芬兰)萨米·萨拉麦基 绘 / 广西师范大学出版社 / 2021年03月

简介：《地心历险记》 本书是“奇趣手电筒透视科普绘本”系列的其中一本，讲述探险队员们乘坐丛林科考车卡尔德拉号，要去火山营地给科学家们送包裹。不料途中发生了地震，慌乱中，探险队的小狗鲁迪宁跑进了一个废弃的矿井……

玛格丽特·尤瑟纳尔——创作人生

定价：¥34.00 旧书价：¥13.60 节约：¥20.40 库存： 店铺有售

9787536041257 / （法）若斯亚娜·萨维诺 段映虹 / 花城出版社 / 2004年01月 / 603页

简介：本书分五部讲述，详细讲述了姓氏下面的姓氏、孩子和女仆们、“我不知道我是否爱这位先生”、笔锋初试、本人，署名于下，玛格丽特·尤瑟纳尔、“漫游岁月”、心灵与精神的漂泊等内容。

魅力商业演讲

定价：¥45.00 旧书价：¥18.00 节约：¥27.00 库存： 店铺有售

9787301268537 / (美)娜萨莉·唐妮特Nathalie Donnet，艾素珊Dr. Arielle Emmett，罗威 / 北京大学出版社 / 2019年04月 / 240页

简介：本书详细介绍了如何在商业演讲中取得成功的技巧，如：介绍如何通过肢体与语言的表现给听众留下不可磨灭的印象；如何找出演讲的主题，搜集和整理数据证据，架构一个业务案例，*后具有感染力的语言表达；如何吸引听众……

轻料理.早餐就要这样吃

定价：¥39.80 旧书价：¥15.90 节约：¥23.90 库存： 店铺有售

9787518426522 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年09月

轻料理.懒人快手家常菜

定价：¥39.80 旧书价：¥15.92 节约：¥23.88 库存： 店铺有售

9787518426508 / 萨巴蒂娜 / 中国轻工业出版社 / 2019年09月

简介：每天忙忙碌碌，回家疲惫不堪，订外卖成了解决饥饿的常态。你有多久没有好好享受一顿家常美味了？ 我们精心为没有时间的忙人、不爱动脑的懒人和烹饪”小白”定制了这本食谱。选用简单又有营养的食材，轻松搭配出……