《**时间整理术:每天多出一小时》针对我们日常工作和生活中*容易丢掉时间的细节,搜集整理了200多种小方法,这些方法简单实用,你不需要做复杂的计算,不需要填繁杂的表格,只要付诸实践,就能见到效果。
《**时间整理术:每天多出一小时》适合于职场白领、居家办公人士、全职主妇、学生等所有总感觉时间不够用、急需找到更多时间的人士阅读,也适合相关的培训机构使用。
大忙人、拖延症、计划派、老好人、家务缠身、天天加班……我们总是嚷着“没时间”,却从来没有想过我们的时间哪儿去了。对于每个人来说,时间都是*公平的资源,我们之所以感觉没时间是因为很多时间被我们忽略掉了,如果我们学会整理时间,把琐碎的“时间碎片”找到并整理起来,你会发现其实你并不缺少时间。 **时间整理术-每天多出一小时_(英)迈克尔·赫佩尔(Michael Heppell) 刘丹_人民邮电出版社_

引言开始整理时间,你准备好了吗
**章 想做的太多,而时间太少
如果告诉你以后每天可以多出一小时,你感觉怎么样呢?想想吧,你可以用这一小时种花、与朋友约会、陪孩子玩耍,以及其他一切你想做的事!
每天一小时?只要想,就能有
如果每天多出一小时,你会做什么
忙忙叨叨,却不知道时间哪儿去了
什么都舍不得丢,那只会丢了时间
你不整理杂乱就会被“杂乱”整理
你有太多时间浪费在找东西上
第二章 自救!战胜拖延症
别以为你有的是时间!“拖延”正在悄悄偷走你的时间!
拖来拖去,事情就在那里,只多不少
写个报告而已,不需要一整天吧
拖延是因为你对自己不够“狠”
从“拖延症候群”到“麻利小超人”
当“决策”遇上“选择恐惧症”
第三章 不靠谱的待办事项清单
别以为列个清单就万事大吉了。想想,你每天列的清单有多少是按计划完成的?
永远完不成的事项清单
价值10万美元的主意
找到你的五个*重要事项
把“待办”变成“必办”
有些事情是不必做的
第四章 学会说“不”,摆脱干扰
面对诱惑,你无法拒绝,面对干扰,你不会说“不”,于是时间被身边的“时间窃贼”悄悄偷走,而你却毫无察觉!
“时间窃贼”偷走你的时间
忙得焦头烂额,嘴上还在说“好,好,好”
对让你欲罢不能的网络世界勇敢地说“不”
第五章 为什么加班的总是我
其实,很多时候我们加班不是因为工作太多,而是因为时间从我们指缝中溜走!
为你的时间估值
是司机就不要争做好厨子
你不是超人,没必要事事亲力亲为
开会!开会!总有开不完的会
警惕!你的时间被电子邮件偷走了
现在就开始整理你的电脑桌面
打电话需要30分钟吗
第六章 快乐生活是整理出来的
工作已经很辛苦了,难道我们还要被没完没了的家务缠身吗?不,回到家,我们就要好好享受!
留些时间给自己
慧眼识友人
如果忙不过来,就请个帮手吧
多些时间陪陪孩子
好好享受用餐的美好时光
别再做“沙发土豆”了
马桶上的阅读时光
Let's go!背起行囊去旅行
让科技产品成为省时帮手
**能主妇驭家有道
你不理财,财不理你
太久没问候朋友了吧
都市“忙人”也要锻炼身体
第七章 想象一下,做个“时间整理狂人”如何
也许你已经掌握了很多时间整理的小方法,不过你想进一步挑战自己,找出更多的时间,那就做个“时间整理狂人”吧!
自我日、关键日与事务日
你的阅读速度还可以再快些
有些高科技你不用就浪费了
即使是1秒钟也很重要
第八章 时间整理术,未完待续
你和你的朋友也一定有自己的时间整理小妙招吧,不妨贡献出来寄给我们,没准儿下一本书中就有你的名字!
附录一资源
附录二 时间跟踪表
附录三 我的时间整理小妙招

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