独生子女的成长问题，已经成为教育界备受关注的社会问题。**代的独生子女已经开始为人父母，他们自身成长的困惑，如果得不到治愈，将会在下一代的成长中延续。
本书揭开独生子女心灵之痛，让那些在爱中挣扎的孩子及其父母看到：父母用无条件的爱，来满足孩子的一切需求。当孩子遇到任何挫折，父母总是**个出现，为孩子化解所有困难。*终会让孩子发现，这种曾经让自己感到幸福的、过度的爱让他成为一个残缺的人……

自序：爱是一种残酷的暴力
推开**扇门
为什么父母给予我全部的关爱，我却得不到快乐？
为什么无论怎么努力，我也不能让自己惶恐的心释然？
父母爱我吗，还是仅仅在利用我获得满足感、成就感？
当我感觉不到爱，是我的感觉出了问题，还是那份爱真的并不存在？
爱，怎么会如此伤害
爱，是感受不到，还是根本不存在
面对“非爱”，报复不会带来解脱
怨恨的消逝，才是自由的开始
推开第二扇门
妈妈爱我，需要我，她是一个那么柔弱的女人。
我想，没有她的日子会怎样？
不!我不允许自己这样想。
爱，是*残忍的捆绑
捆绑，有时是我们捆绑了自己
确定靶目标，不在痛苦中纠结
换个角色，将爱松绑
推开第三扇门
“这都是为你好”，这是父母*常说的一句话。
你从不曾怀疑这句话的真实性。
你竭尽全力，希望自己能“好”，你忘记了自己原本想过什么生活，只为了令他们满意……
直到你忽然发现，你再也不能过上自己想要的生活。
你终于忍不住质问：是为我好，还是为你自己好？
把控制说成爱，是��界上*大的谎言
控制，并不是强者的作为
你是否赋予了他人控制你的权力
摆脱控制，需要智慧和技巧
推开第四扇门
父母总是严格地要求你。
当你取得任何的成绩，他们都说：不要骄傲！这不算什么！你离*好还很远！
可你发现，无论如何你都达不到他们的期望。
你开始觉得自己无能，自己的不快乐，父母的不幸福，都是你的错。
你厌倦自己的生命，可为了父母，你必须坚持活着……
不是你的脸脏，是镜子上的污迹
做一个美丽、快乐的人，是有罪的吗
父母改变了，我们才能幸福吗
摆脱父母的评价，做自己情感的主宰
推开第五扇门
你对别人说得*多的话是：不好意思，对不起，谢谢。
你*害怕给别人添麻烦。
你是一个好同事、好伙伴，但无法无法融入笑闹的人群，总是觉得寂寞。
你无法建立起亲密的关系，就算你再爱，也说不出一声“请你别走”。
有的时候，你是否觉得，在你的一生中，从未被人温暖地爱过？
礼貌，有时候是*温柔的暴力
承认伤痛，是**伤痛的开始
重新学习爱的能力，才是疗愈之途
推开第六扇门
父母对你说：只要你成绩好，就是对我们*大的孝顺。
可是“成绩好”的人生，就是成功的吗？
如果不是，那么，父母为什么要这样对你说？
你成绩好，可你觉得自己是个彻头彻尾的失败者。
这时候，你又能去指责谁？
“万般皆下品，唯有读书高”吗
强行提纯的人生
优等生，需要人生的补课
推开第七扇门
你曾经把婚姻当成离开父母的*好理由。
你发誓，有了自己的家以后，**不会重蹈父母的覆辙。
可你却渐渐发现，父母的触角无孔不入，伴侣开始抱怨，阴影日渐深重。
*可怕的，是你渐渐意识到，你在婚姻中扮演的角色，越来越像你*讨厌的那个人……
你的婚姻谁做主
干涉你的婚姻，真的是“为你好”吗
世界上有一种自由，是脱离父母
推开第八扇门
父母无条件地爱着你，满足你的一切需求。
当你遇到任何挫折，他们都**个出现，为你化解所有困难。
你幸福地长大，直到有**，你忽然发现，这种过度的爱让你成为一个残缺的人。
可你始终没有勇气发问：你们到底是爱我，还是以这种方式爱着自己？
爱孩子，还是爱自己
溺爱，滋生于父母的焦虑
为了爱，节制爱
推开第九扇门
你的成长中，一直有一份难以启齿的隐痛。
你无法像其他人一样，对异性产生自然而然的感情。
你知道这不是病，可你仍然感到巨大的压力和痛苦。
你的内心在追问：为什么，我会变成这样？
被制造的单性人生
父母爱得不当，干扰孩子的性别选择
不是改变，而要接纳
后记：剔除暴力，只留爱

情感心理学家带你推开9扇心灵之门

我们大多数人都承受着父母
*深重的爱成长起来。
有没有想过，父母的呵护
对于子女也有可能是负担？

本书通过案例梳理，为你开出“爱”的良方
1.本书内容针对当今普通家庭中普遍存在的亲子矛盾的诸多问题，提出具体的心理解析与解决方案。
2.用真实故事案例作为教材，说明问题，发人深省。