螺旋肌肉链训练：治疗椎间盘突出和脊柱侧弯
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图书详情
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出版社
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ISBN9787121360312
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作者
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页数124
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出版时间2019年04月01日
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定价¥68.00
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所属分类
内容提要
理查德施米西科先生是捷克**的**康复专家，他**的螺旋稳定肌肉链健身理论，已经有40多年的历史，现在已经推广到十余个**。该项技术和理论不仅对健身健体有重要的作用，同时对**慢性背痛、椎间盘突出，以及脊柱侧弯等有相当有效的**，是近年来得到国际上高度认可和快速推广的一项理论和技术。
目录
**章 背部疼痛和椎间盘突出的致病原因
第二章 椎间盘突出与脊柱侧弯**的成功案例
第三章 运用螺旋���定训练**椎间盘突出和脊柱侧弯
第四章 静息位和运动位的肌肉检查
第五章 主要的稳定肌肉链介绍
第二章 椎间盘突出与脊柱侧弯**的成功案例
第三章 运用螺旋���定训练**椎间盘突出和脊柱侧弯
第四章 静息位和运动位的肌肉检查
第五章 主要的稳定肌肉链介绍
编辑推荐语
适读人群 ：康复及健身行业专业人群
令人尖叫的技术！ 椎间盘突出症手法**和运动**！ 脊柱后路手术后并发症**！ 脊柱侧弯手法**和运动**！ 《肌肉链：脊柱的螺旋稳定》姊妹篇！ 实操技法全部呈现！
令人尖叫的技术！ 椎间盘突出症手法**和运动**！ 脊柱后路手术后并发症**！ 脊柱侧弯手法**和运动**！ 《肌肉链：脊柱的螺旋稳定》姊妹篇！ 实操技法全部呈现！
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