随着社会工业化进程的不断推进，全球过敏性疾病的发病率不断升高，其中全球过敏性鼻炎患者近亿人，过敏性哮喘患者就有3 亿人，每年大约有25 万人死于哮喘，而且这个数据在逐年攀升，从2005 年到2011 年，我国成人过敏性鼻炎患病率从11.1% 上升至17.7%。由于人们对过敏性疾病的认识程度相对滞后，加上免疫**的过程比较漫长，使得许多患者认为患上过敏性疾病就没法治了。从而导致患者治而不得其法，治而不得其门，这不仅严重影响了患者的生活质量，而且给社会造成了沉重的经济负担。本书采用问答形式，通俗易懂，深入浅出，帮助患者走近过敏性疾病，了解过敏性疾病，将该病的预防关口前移，规范**，降低发病率，提高患者的生活质量。

1.什么是过敏
对某些物质（如细菌、花粉、食物或**）、境遇（如精神、情绪激动或曝露阳光）或物理状况（如受冷）所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就��发生过敏反应。
2.过敏分几类
医学上把过敏（变应性）分为4 种不同的种类。其中*常见的是Ⅰ型和Ⅳ型。Ⅰ型也被称为“特应性”或者“速发型变应性”。例如，人体在被昆虫蜇伤后几秒钟就会做出反应，动物毛发过敏和花粉过敏在几分钟内就有反应，食物过敏的时间则在30 分钟以内。与此相反，Ⅳ型的过敏反应则要慢得多，症状要在**或者几天之后才会出现。例如装饰物过敏和许多类型的职业过敏等。因此，人们把其称为“迟发型变应性”。
3.为什么会发生过敏
过敏是一种机体的变态反应，当过敏原接触到过敏体质的人群才会发生过敏。一般来讲，当“过敏原”**次进入机体时，肥大细胞或者是嗜碱性粒细胞结合，产生白三烯，前列腺素等的过敏因子，但并不会立即产生过敏，此特性有些将维持2 ～ 3 天，有的数月。当机体第二次接受这种“过敏原”时，肥大细胞才会变形，产生过敏因子，也就产生了一系列的过敏现象。 4.什么是过敏原
过敏原是指能够使人发生过敏的抗原。它们共同的特点是：接触过敏原一定时间后，机体致敏。致敏期的时间可长可短，这段时间内没有临床症状，当再次接触过敏原后，方可发生过敏反应。所以说，往往**次接触到的物质不会过敏，反复地接触后，可出现过敏性症状。反复接触后，症状一般会逐渐加重。
5.常见的过敏原有哪些
常见过敏原分为吸入性和摄入性两大类，其中吸入性过敏原常见有花粉、真菌（*常见的真菌种类是单孢枝霉菌属、交链孢霉菌属、青霉菌属、曲霉菌属和酵母菌属）、螨虫、动物皮屑（家养宠物如狗、猫，家畜如牛、马和羊等，羽毛，昆虫如蟑螂、蚊、蝇、蛾等的皮屑、分泌物、排泄物等）、室内尘土、其他如柳絮、油漆、油烟、汽车尾气、煤气、香烟等。摄入性过敏原包括牛奶、蛋类、鱼虾、肉类、海鲜、动物脂肪、异体蛋白、酒精、毒品、抗生素、**药、香油、葱、姜、大蒜、蔬菜，水果等。还有注射式过敏原， 如抗生素、异种血清等。接触式过敏原如冷、热空气、紫外线、辐射、化妆品、洗发水、洗洁精、染发剂、肥皂、化纤用品、塑料、金属饰品、细菌、霉菌、病毒、寄生虫等。自身组织抗原，包括精神紧张、工作压力、微生物感染、电离辐射、烧伤等生物、理化因素等，使结构和组织发生改变的自身组织抗原。由于外伤或感染而释放的自身隐蔽性抗原，也可成为过敏原。
6.什么是螨虫
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类繁多，一般分为尘螨、粉螨、甜食螨、革螨、恙螨等类，其中尘螨即存在于灰尘中的螨虫，分布广，影响大。尘螨个儿小，肉眼看不见（长约0.33mm）， 有8 条腿，喜欢温暖潮湿的环境，调查表明，成人约有97% 感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原，它们在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处滋生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为生，繁殖速度极快。部分螨虫寄生在人面部的皮脂腺中，以角质组织和淋巴液为食，并以螯肢和前跗爪挖掘，逐渐形成一条与皮肤平行的蜿蜒隧道。由于螨虫挖掘隧道时的机械性刺激及生活中产生的排泄物、分泌物的作用，易引起过敏反应导致皮肤瘙痒，由于剧痒、搔抓，可引起继发性感染，发生脓疮、毛囊炎或疖肿等皮肤疾病。
7.如何防尘螨
对尘螨过敏者，房间应通风干燥，将湿度降低到45% 以下是消灭尘螨*有效的方法之一。被褥勤晒、拍打（过敏者拍打时需戴口罩），衣物被褥等每周用大于55℃热水洗一次可杀螨并去掉大多数螨过敏原。烘干机干燥则要温度大于55℃并持续10 分钟以上。亦可在-20 ～ -17℃下冷冻至少24 小时，冷冻后要清洗以去除死螨和相关过敏原。枕头不使用羽毛、绒毛或木棉等作为枕芯，每年至少更换一次枕头；*好不玩毛绒玩具，因柔软的毛绒玩具容易吸附尘埃，成为尘螨的滋生地。也可将毛绒玩具装袋放进冰箱冷冻，然后清洗干净。不铺地毯，不用厚重的布艺窗帘及布艺沙发。不存放旧报纸及杂志，书柜应当保持关闭。居室布置尽量简单、整齐，少积尘。房间定期清扫，*好用湿布擦拭尘埃或使用附有过滤网的真空吸尘器；空调的过滤网应经常清洗或更换，做好个人卫生，不养 宠物。
8.晒被子、通风可以防尘螨吗
晒被子、通风可以*大化地防尘螨。
（1）晒被子：改掉拍打习惯。被子经拍打后，灰尘及螨虫的排泄物会飞扬起来，更容易引起过敏反应。其实，晒完被子后，可以用便携式吸尘器清理被褥表面的尘土，或用软毛的刷子刷一遍被子表面，去掉浮尘就可以了。选择*佳时间。被子并不是晒得越久越好，也不是晒的次数越多越好，因为晒被子时间越长、次数越多， 棉被的纤维会缩短并易脱落，对过敏性鼻炎患者来说，在夜间睡觉过程中容易引起过敏症状。
（2）保持室内通风：螨虫喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和有灰土的环境，被褥是螨虫生存的主要地方。特别是在冬季，由于天气寒冷，很多人都需要把屋子里门窗关得死死的以保持室内温度，这样床铺、被褥以及坐垫等棉麻织物上的尘螨就会越积越多，加大了过敏性鼻炎发病的可能。因此及时开窗通风能减低螨虫的含量，从而减少过敏性疾病的发生。
9.常见引起过敏的花粉有哪些
常见花粉包括树木花粉和杂草花粉。春季树木的花主要是在3 ～ 5 月开放，如4 月的法国梧桐花、5 月的桦树花及榛树花等。这 些花细小，不显眼，但花粉量很大，是风媒花。在干燥、暖和、阳光充足的天气可出现高浓度的花粉，当有一定风速时，花粉可飘散到空中，随风飘散数十千米。杂草花粉主要集中在7 ～ 9 月，常见的有蒿草、豚草、葎草等。所以，即使你没有去花园或花店赏花， 你也可能不知不觉地因花粉过敏。
10.如何预防花粉过敏
对花粉过敏者，在花粉高峰期不要到树木花草多的公园或野外去，尽量减少外出，多在室内活动。关好门窗，尤其遇干热或刮风天气时，开窗通风可选在清晨或雨后，或开窗时挂湿窗帘。加强个人防护，出门时戴口罩，如能暂时避居他处更好。特别是在雷雨天气，雷暴可将花粉粒打碎，变成更小颗粒，增加花粉过敏的概率， 建议特别是在雷暴天气前后不要外出，在室内要关闭门窗，减少过敏的症状。因花粉飘散的时间每年比较固定，因此花粉症患者可以提前10 天左右开始鼻喷布地奈德或氟替卡松鼻喷雾剂，或发作时口服西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药。
11.如何预防霉菌过敏
霉菌广泛存在于自然界中，其孢子和菌丝飘浮在空气当中可使人过敏。对霉菌过敏者，不能吃的和闻的含霉菌的食物有：奶酪，菌菇类（蘑菇、木耳等），腌制的食物（咸菜等），由酵母菌或酵母粉发制的食物（如面包、灌装果汁、馒头等）。室内不要养花草、宠物，不要摆放地毯，宝宝不要玩毛绒玩具，床上用品、枕头定期清洁，保持干燥，尽量在夏末和初秋的季节关上门窗因为此时是室外霉菌生长*多的季节），在室内可以用带空气过滤器的空调调节温度和湿度。尽量在这种季节减少室外活动，必要时要戴上口罩。霉菌易在屋内潮湿的环境中生长，常见于衣柜，储藏室，下层的抽屉、地毯、垃圾桶、浴室、水池、冰箱的死角，可以用含氯的漂白剂定期清洁浴室、橱柜等地方，要保持室内干燥，可使用除湿器控制屋内的湿度。不要轻易应用抗生素和某些中药（如茯苓、麦角等），过敏体质的宝宝不要吃生的（即使未查出有过敏的食物，如蛋糕上的鲜奶油、生的海鲜等），建议吃煮或煎熟 食物。
12.对猫毛、狗毛过敏怎么办
猫和狗是*常见的引起过敏的动物，其过敏原来自于它们的唾液和脱落的皮屑、毛发等。对宠物过敏者，应**避免饲养。高敏患者要避免进入可能有宠物的地方，避免使用或乘坐饲养宠物人的汽车，避免让宠物舔舐，确要饲养时不要让宠物进入卧室，且勤给宠物洗澡，及时清理宠物的排泄物。
13.什么是过敏体质
一般是将容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为“过敏体质”。具有“过敏体质”的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹，有的患过敏性哮喘，有的则对某些**特别敏感，可发生**性皮炎，甚至剥脱性皮炎。但是偶尔对某种已知因素发生高反应性，不能称作“过敏体质”
14.“过敏体质”的人具有哪些特征
（1）正常人血清中免疫球蛋白E（IgE）含量极微，而某些“过敏体质”者血清IgE 比正常人高1 ～ 10 倍。
（2）正常人辅助性T 细胞1（Th1）和辅助性T 细胞2（Th2） 两类细胞有一定比例，两者协调。某些“过敏体质”者往往Th2 细胞占优势。
（3）正常人体胃肠道具有多种消化酶，而某些“过敏体质”者缺乏消化酶，使蛋白质未充分分解即吸收入血，使异种蛋白进入体内引起胃肠道过敏反应。此类患者常同时缺乏分布于肠黏膜表面的保护性抗体——分泌型免疫球蛋白A（sIgA），易诱发胃肠道过敏反应。
（4）正常人体因含一定量的组织胺酶，即使对某些物质有过敏反应，症状也不明显，但某些“过敏体质”者却缺乏组织胺酶，对引发过敏反应的组织胺不能破坏，而表现为明显的过敏症状。
15.常见过敏性疾病有哪些
过敏性疾病从新生儿到老年人的各个年龄阶段都可能发生，往往具有明显的遗传倾向。过敏性疾病可分为过敏性鼻炎、过敏性咳嗽、过敏性哮喘、过敏性皮炎、食物过敏、过敏性休克等。
16.什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是由具有过敏体质的患者吸入外界过敏性抗原而引起的，发生部位以鼻黏膜为主，以突然鼻痒、打喷嚏、流清涕、鼻塞等为主要症状，且反复发作，以体内IgE 抗体介导为主的Ⅰ型变态反应性炎性疾病。根据症状持续的时间分为间歇性、持续性，根据是否影响生活质量分为轻度、中度、重度。
17.过敏性鼻炎是全身疾病吗
过敏性鼻炎不仅仅是局部疾病，而应被看作是全身过敏反应在鼻部的表现。如果不及时**，往往会引发多种疾病，如慢性鼻窦炎、过敏性结膜炎、中耳炎、支气管哮喘、上气道咳嗽综合征等， 严重影响患者的身心健康和生活质量。
18.什么是变应性咳嗽
变应性咳嗽（AC）作为一种独立的疾病尚未得到公认。主要指临床上某些慢性咳嗽患者，具有一些特应性的因素，虽然抗组胺**及糖皮质激素对其**有效，但不能诊断为哮喘。变应性咳嗽多为病毒感染后迁延不愈又合并细菌感染所引起，以咽痒引起阵发性刺激性干咳为主要表现。
19.什么是过敏性哮喘
目前认为，哮喘是慢性气道炎症，是由各种诱发因素导致发作性支气管痉挛狭窄和慢性气道炎症，使气体不能正常流通。哮喘的主要症状包括发作性呼吸困难、咳嗽、喘息和胸部压迫感。发作可持续数分钟或十几分钟，严重者可达数天，一般夜间和晨起发作， 不发作时如同正常人。如果反复发作，可并发肺气肿、肺心病，严重者还可导致哮喘性猝死。哮喘患者的支气管都比较敏感，称为呼吸道高反应性。
20.什么是过敏性皮炎
过敏性皮炎（allergic dermatitis）是由于接触过敏性抗原引起的皮肤过敏反应，它主要是由IgE 介导的Ⅰ型变态反应。凡对特异性抗原有遗传的或体质上易感的人，在接触这种抗原时，可导致速发型或迟发型过敏性皮炎，主要是指人体接触到某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。出现过敏性皮炎时，应尽快找出病因，做好护理，同时及早**。
21.什么是花粉症
该病又称枯草热，是由于患者对植物花粉过敏所引起，主要累及眼及上呼吸道，主要致敏原是花粉。我国的主要致病花粉有蒿属花粉、向日葵、大麻、梧桐、蓖麻、苋属植物、葫属植物、杨树、榆树的花粉等。亦有少数患者是由真菌、尘螨或其他具有明显季节性的吸入物或食物引起。

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