**章 礼仪引论
**节 礼仪概述
第二节 礼仪规范
第二章 举止礼仪
**节 站姿
第二节 坐姿
第三节 行姿
第四节 蹲姿
第五节 表情礼仪
第三章 交往礼仪
**节 介绍和称呼
第二节 致意方式
第三节 常用手势
第四节 递交物品
第四章 形象礼仪
**节 职业化妆
第二节 发型
第三节 着装礼仪
第四节 饰品礼仪
第五章 校园礼仪
**节 学生日常礼仪
第二节 集会礼仪
第六章 职场礼仪
**节 面试礼仪
第二节 办公室交往礼仪
第三节 电话礼仪
第四节 言语沟通
第七章 餐饮文化
**节 中餐礼仪
第二节 西餐礼仪
第三节 茶艺
第四节 咖啡文化
第八章 中外风俗习惯
**节 中国古代礼仪
第二节 涉外礼仪
第三节 外国的习俗礼仪
第九章 形体基础训练内容
**节 关节训练
第二节 腿部力量和柔韧训练
第三节 扶把基本动作训练
参考文献