据统计，**之中我们至少有70% 的时间在室内度过，因此，保障室内空气质量**是关乎广大公众健康的大事。然而，公众对室内空气污染的源头辨识不清，对自身暴露其中的风险认识不足。为了获取室内污染和健康的相关知识，解答所遇到的困惑，许多人会求助于网络或他人。但是，网络和他人的答案五花八门，各种谣传与谬误充斥其中，令人无所适从，难以满足广大公众的迫切需求。
为排除人民群众遇到的有关室内空气污染的相关疑惑，我们联合多位在空气污染监测与防控领域有着丰富经验的科学家，以调查问卷和现场咨询的方式，对公众所关注的室内空气污染问题进行了收集、梳理，并从科学的角度进行了详细、专业的解答。本书总共包括六个章节，**章为“概念篇”，主要介绍与室内空气相关的一些概念；第二章为“污染篇”，主要描述了一些典型污染物的定义、来源和危害，包括甲醛、PM2.5、苯等，使公众对室内空气污染物有更为科学的认知；第三章为“健康篇”，主要讲述室内空气污染对人体健康的影响；第四章为“监测与标准篇”，介绍了国内外室内空气污染标准，目的是让公众认识到“什么样的室内空气才是好空气”；第五章“综合**篇”，主要是指导公众在遇到室内空气污

**章 概念篇
001 什么是室内空气质量？
002 什么是室内气流组织？
003 什么是新风量？
004 什么是自然通风？
005 什么是机械通风？
006 什么是复合通风（或多元通风）？
007 什么是空气净化器？
008 什么是健康建筑？健康建筑评价指标体系包括哪些内容？
009 什么是绿色建筑？绿色建筑的评价指标体系包括哪些内容？
010 什么是（病态）建筑物综合征，新居综合征？
011 什么是污染暴露？
012 什么是健康风险评估？
第二章 污染篇
013 室内空气污染有哪些来源？
014 室内颗粒物的来源和危害有哪些？
015 室内空气中微生物的来源和危害有哪些？
016 室内环境释放化学物质的来源有哪些？
017 甲醛的来源与危害有哪些？
018 苯的来源与危害有哪些？
019 挥发性和半挥发性有机物的来源及危害有哪些？
020 多环芳烃的来源和危害有哪些？
021 臭氧的来源与危害有哪些？
022 氨的来源与危害有哪些？
023 氡的来源和危害有哪些？
024 一氧化碳的来源与危害有哪些？
025 二氧化碳的来源与危害有哪些？
026 雾霾天气对室内空气质量有怎样的影响？
027 微小气候对室内空气质量是否有影响？
028 为什么说人体也是一种污染源？
029 空调系统本身对空气质量是否有影响？
030 烹饪对室内空气是否有影响？
031 高层住宅的厨房为何有时会发生“串味”现象？
032 室内空气污染物传播的影响因素有哪些？
033 温度和湿度对室内建材或家具中有害物的散发速率是否有影响？
第三章 健康篇
034 室内空气污染对人体健康会产生多大的影响？
035 南方雨季来临时，衣服、被子、家具等物件容易发霉，对室内空气有何影响，改善的措施有哪些？
036 新装修的房子是否可以马上入住？
037 购买家具后需要放置多久才能入住？
038 婴幼儿室内空气质量有特别要求吗？
039 在家里熏醋真能杀菌吗？
040 民间流传的方法，诸如新装修的房间里放柚子皮、洋葱，能去除污染物吗？有科学依据吗？
041 病毒在空气中的存活条件和传播方式是什么？
042 室内空气污染比室外空气污染对人的危害更大吗？
043 过敏性鼻炎、哮喘是否与室内空气污染有关？
044 一些空气净化器会产生少量臭氧，对人体健康有危害吗？
045 家里贴壁纸会带来污染吗？
046 胶黏剂会带来污染吗？
047 家具中刺鼻的气味是有害气体吗？
048 使用多年的老家具还会污染室内空气吗？
049 家里没有异味就一定没有污染吗？
050 不同菜系和烹饪方式产生的空气污染物种类和数量是否存在差异？
051 吸烟对空气污染的影响有多大？
第四章 监测与标准篇
052 室内空气检测有必要吗？
053 如何靠感觉简单判断室内空气污染程度？
054 如何用简单的仪器、仪表评估室内热湿环境及室内空气质量？
055 如何判断空气污染检测仪是否准确？
056 有专门的室内空气检测机构吗？
057 什么叫第三方检测，如何进行第三方检测？
058 我国有新风系统技术规程吗？居住建筑新风系统应符合哪些规定？
059 我国室内空气质量标准与世界卫生组织的标准相比有哪些差异？
060 室内空气质量检测结果超标怎么办？如发生健康危害事件如何维权？
第五章 综合**篇
（一）源头防控
061 怎样通过室内气流组织来实现空气从洁净区到污染区的有序流动？
062 环保装饰装修材料有哪些？
063 市场上的环保装饰装修材料都能达到环保标准吗，该如何进行鉴别？
064 符合标准的建材一定不会产生污染吗？
065 对于装饰装修材料，是否价格越贵就越环保？
066 哪些良好的生活习惯可以减少室内空气污染？
067 勤打扫卫生会不会改善室内空气质量？
068 楼层多高才能使室外颗粒物对室内颗粒物的影响*小？
069 家具、装饰装修材料、墙纸、窗帘等材料中污染物的去除方法有哪些？
070 室内装饰装修后空气污染有哪些净化治理措施？
071 如何选择合适的吸附剂净化室内空气污染物？
072 新型室内空气净化剂有哪些？
073 怎样判断活性炭之类的吸附剂是否失效？
074 室内除甲醛的方法有哪些？
075 市面上室内除醛除苯的服务真的可信吗？
076 如何控制厨房和卫生间的污染传播？
（二）新风系统
077 现代建筑为什么要通新风？
078 什么时候要选择强制通风？
079 保障新风质量的常用方法有哪些？
080 哪些场合适合用新风系统？
081 开窗换气与新风系统，哪一种方式好？
082 新风量该如何确定？
083 新风系统在使用过程中需要如何保养？
084 如何根据具体需求选择新风系统？
（三）末端治理
085 空气净化器对改善室内空气质量有什么作用？
086 空气净化器的技术有哪几类？
087 市面上空气净化器种类繁多，应如何选购？
088 空气净化器使用寿命有多长？过滤式空气净化器使用多长时间后才需要更换滤材？
089 净化室内空气除了应用空气净化器外，有没有更经济、易操作的方法？
090 哪种净化技术对细颗粒物净化效果*好？
091 绿植对改善室内空气质量的效果有多大？室内如何选择绿色植物？
092 室内空调的窗机、挂机、柜机、多联机都有哪些区别，各适用于哪些地方？
093 冷暖空调会对室内空气质量造成怎样的影响？
094 如何**利用自然通风改善室内空气质量？
095 什么情况下要考虑设置机械通风？
096 机械通风改善室内空气质量的方法有哪些？
097 在室外连续雾霾天的情况下，应该如何改善室内空气质量？
098 南方的“梅雨季”“南返天”能用通风来实现除湿吗？
099 流感病毒在空气中能存活多久，如何传播？如果家中有人得了流感，其他成员如何避免被感染？
第六章 特殊场所空气污染篇
（一）公共建筑
100 影响公共场所空气质量的因素有哪些？
101 公共场所典型空气污染物有哪些？
102 改善公共场所空气质量有哪些措施？
103 公共场所的空气污染相关标准有哪些？
104 公共场所空气污染由谁来监管？
105 办公场所的装修是否越复杂越好，装修材料的种类是否越多越好？
106 建筑物综合症主要症状有哪些，引发的主要原因是什么？
107 目前餐饮业常用的油烟净化设备有哪些类型，对空气污染物的去除效果怎么样？
108 公共场所使用地毯会造成空气污染吗？
109 商场装修完多久开始营业对人体健康损害较小？
110 公共场所安装空调的数量是否越多越好，空调温度、湿度调至多少较为合适？
111 公共场所通风装置的位置和数量应该如何确定？
112 家用空调的污染有哪些，该如何应对？
113 **空调通风系统中污染了军团菌病是怎么回事？
114 被污染的**空调还可能与哪些流行病有关？
115 绿色建筑能否带来更好的室内空气质量？
116 如何进行公共建筑室内空气质量设计？
117 教室内空气质量易出现什么问题？
118 教室内的主要空气污染物有哪些？
119 雾霾天时教室内空气质量应如何控制？
（二）其他特殊场所
120 飞机客舱内的主要空气污染物有哪些？
121 地铁内的主要空气污染物有哪些？
122 火车内的主要空气污染物有哪些？
123 汽车内的主要空气污染物有哪些？
124 潜艇内的主要空气污染物有哪些？
125 地下交通隧道的主要空气污染的特点？
126 汽车空调系统可能会产生什么危害，使用时应注意什么？
127 汽车内空气污染治理方法有哪些？
128 如何保证医院室内空气环境的质量？
参考文献