本书共九章,其中包括心理健康概述、人际交往、恋爱心理与性心理、心理危机等大学生感兴趣的心理健康知识,注重实用原则,采用理论分析与案例解读的形式,着力于促进和维护大学生的心理健康,帮助大学生立志、成才。希望大学生能从本书中吸收到心理健康方面的知识,正确认识自我,克服成长障碍,充分发挥自身潜力,成为幸福的进取者。 本书既可作为普通高职院校公共基础课“大学生心理健康教育”的教材,也可作为高校德育工作者、心理学工作者等工作人员的参考书。

章 大学新生适应 1 节 适应概述 2 第二节 大学生常见的适应问题及原因 6 第三节 大学生适应问题的对策及心理调节 12 课堂活动 17 第二章 大学生心理健康概述 22 节 心理健康概述 23 第二节 影响大学生心理健康的因素 31 第三节 大学生心理健康的维护 34 课堂活动 37 第三章 大学生的自我意识 43 节 自我意识概述 44 第二节 大学生自我意识及其发展 48 第三节 大学生健康自我意识的培养 61 课堂活动 66 第四章 大学生的情绪健康 69 节 情绪概述 70 第二节 大学生情绪特点及其影响 76 第三节 大学生健康情绪的培养 83 课堂活动 90 第五章 大学生人际交往 92 节 大学生人际交往概述 93 第二节 大学生人际交往障碍 104 第三节 大学生人际交往的处理策略 119 课堂活动 125 第六章 大学生恋爱心理与性心理 128 节 爱情的含义 129 第二节 大学生的爱情 136 第三节 爱的自我成长 142 第四节 爱与性 145 课堂活动 150 第七章 大学生家庭与个人成长 153 节 家庭概述 154 第二节 家庭与个人成长 160 第三节 建立和谐的家庭关系 165 课堂活动 169 第八章 大学生心理危机与危机干预 172 节 大学生心理危机问题概述 173 第二节 识别大学生心理危机 178 第三节 自杀行为的识别与干预 192 课堂活动 198 第九章 大��生生命教育 202 节 生命概述 203 第二节 热爱生活,珍爱生命 208 课堂活动 213 参考文献 220