太极周身行气法.上部功：筑基炼形（李氏古传太极系列丛书）
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出版社
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ISBN9787500963004
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作者
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页数0
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出版时间2023年12月01日
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定价¥29.00
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所属分类
内容提要
太极周身行气法是**级非物质文化遗产李氏太极拳内功习练体系当中的功法之一。文稿由上下两部分组成，.上半 部分侧重通过图文结合的方式进行功法动作的学习，目的是为了把周身骨骼关节都活动开，激发人体的气血通畅。下半部分侧重功架剖析、内功心法、答疑解惑，主要是通过图文结合的方式更进一步地讲解“开关展窍”的练习原理和方法。这套功法养生健身的实际效果非常明显。自2016年底开始在全国传播推广以来，至今习练者已逾.上万。在2019年作者方针对此功法进行了3次线.上公益推广，尤其是2019年11月10日举办的线上7天展示，报名参与展示者233人，投票量63万多，访问量达到了320余万。
目录
**章太极周身行气法概述 第二章太极周身行气法功法功理一-.上 部功 附录太极周身行气法受益案例 后记
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