一分钟健身88法——轻松健身系列

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9787534125041 / （日）木户泰子 陈国平 / 浙江科学技术出版社 / 2005年01月 / 142页

简介：本书收集整理的“轻松愉快保健法”，动作简单、效果明显，适用于各类人群。在日常生活中，如洗衣服时、洗澡时、看电视时都可以轻松进行。 “轻松愉快保健法”一分钟能起到十分的效果，而且不受场地和时间限制，想……