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9787534422324 / 刘克玲 陶金 / 江苏美术出版社 / 2009年01月 / 274页
简介:人的健康与寿命取决于多种因素:60%取决于生活方式;15%为遗传因素;l0%为社会因素;8%为医疗条件:7%为气候因素。由此看来,我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成,也可以说,“生命在自己手中……
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9787200071016 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 99页
简介:疾病不会无缘无故敲响你的门,许多健康问题来自于不良的生活方式,细节决定健康,好习惯决定健康。运动是健康的发动机。“走出来的健康坐出来的病”,怎样给自己制定科学的运动计划,怎样养成良好的运动习惯?我们让……
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9787200070477 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 95页
简介:这本书里没有深奥的理论,没有复杂的逻辑。它帮助每一位读者将生活回归到自然排毒的状态,也让每个人都成为自我排毒的高手。本书挑选出来最具排毒能力的69种常见食物,从排毒目标、健康专家、排毒禁区和保险秘诀四……
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9787200071009 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 97页
简介:每一个清晨,当你对着镜子梳妆打扮的时候,你看到的是一张什么样的脸?是红润的,还是苍白的?是滋润的,还是干涩的?是顾盼生挥,还是暗淡无光?也许镜中的容貌不会有什么改变,但每天看到自己日渐被岁月侵袭的面庞……
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9787200070484 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 97页
简介:这本书有专家综合整理了抵抗衰老的各种保养方法,包括饮食、运动、皮肤保养、五官保养以及两性健康等多个方面,还提供了可供操作的解决方案,很值得一试。在我们还不太老的时候读一读,有针对性地做些尝试和努力,再……
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9787534422317 / 刘克玲 陶金 / 江苏美术出版社 / 2009年01月 / 314页
简介:人的健康与寿命取决于多种因素:60%取决于生活方式;15%为遗传因素;l0%为社会因素;8%为医疗条件:7%为气候因素。由此看来,我们能左右自己健康与否的可改变因素竟占六成,也可以说,“生命在自己手中……
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9787200071245 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 99页
简介:大自然是神奇的,人置身自然,也随自然变化而改变,养生的要义在于调节自身来适应四季的变化,达到养生防病、增寿延年的目的。这本书按舂、夏、秋、冬四季依序铺陈,涵盖饮食养生、运动养生、抗病防病等内容,简单易……
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9787200071221 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 95页
简介:高脂血症是导致多种心血管疾病的元凶,被称之为“无声的杀手”。高脂血症发病率很高,我国现有1.6亿人患有高血脂,实在是不得了的数字。本书从日常生活中的常见食材中精挑细选,配以功效解读和方便操作的食谱,使……
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9787200050783 / 黄醒华 刘克玲 / 北京出版社 / 2004年09月 / 206页
简介:《准妈妈快乐教程》是一本为怀孕和准备怀孕的“准妈妈”们所编写的完全手册。书中以一对夫妇就在“准妈妈”期间所遇到的问题向一位妇产科教授咨询的方式,向孕妇们讲解了她们最关心、最常见的问题和必知的知识;同时……
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9787200071740 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 97页
简介:目前我国高血压患者有近1.6亿人,已成为世界上受高血压危害最严重的国家之一。中医向来主张“食治未愈,然后命药”的观点,认为科学饮食可以使人体气血充盛、阴阳平衡,足以抗御外邪。本书从对高血压患者有益的食……
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9787200071160 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年05月 / 94页
简介:“民以食为天”,饮食是维持生命的基础,对于糖尿病患者而言,控制饮食的重要性更加突出,所有的医生都明确地告诉病人:要想控制甚至战胜糖尿病,控制饮食是关键。 糖尿病患者控制饮食的关键是控制总热量,即控……
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9787200072419 / 刘克玲 / 北京出版社 / 2008年06月 / 91页
简介:“最佳营养,是未来的医药。”现代的营养师鼓励人们在科学的指导下,根据自己的体质、年龄、健康状况以及对各种营养素的消化吸收不同等具体情况,探索真正符合自己的营养方案。本书将日常食物中人体必需的十几种营养……
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9787117041386 / 刘克玲 / 人民卫生出版社 / 2002年04月 / 155页
简介:儿童是祖国的未来,人类的希望。保护儿童健康,关系着社会的文明与进步,关系着人类的前途和发展。国际社会确立了儿童优先,母亲安全的社会准则,对妇女、儿童的健康给予了极大的关注。 中国作为发展中国家,人口……
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9787534422034 / 刘克玲 戎东贵 / 江苏美术出版社 / 2007年02月 / 216页
简介:《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者……
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9787534422010 / 刘克玲 戎东贵 / 江苏美术出版社 / 2007年02月 / 216页
简介:《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一���群众能够看懂的科普作品,真正能使读者……
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9787534421990 / 刘克玲 戎东贵 / 江苏美术出版社 / 2007年02月 / 216页
简介:《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者……
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9787534422003 / 刘克玲 戎东贵 / 江苏美术出版社 / 2007年02月 / 216页
简介:健康教育与健康促进是动员全社会和多部门的力量,营造有益于健康的环境,传播健康相关信息,提高人们健康意识和自我保健能力,倡导有益健康的行为和生活方式,促进全民健康素质提高的活动。 为了扩大健康教育的覆……
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9787534422027 / 刘克玲 戎东贵 / 江苏美术出版社 / 2007年02月 / 216页
简介:《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者……
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9787534422027 / 刘克玲 戎东贵 / 江苏美术出版社 / 2007年02月 / 216页
简介:《名家讲稿》的作者不仅有健康教育专家,还有具有丰富经验的临床医生,长期从事教学、科研的专家,以及多年从事卫生管理的学者。他们的特点是将深奥的医学专业内容,转化为一般群众能够看懂的科普作品,真正能使读者……