家庭保健百科：轻松减肥100法

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9787501927296 / （日）主妇之友社 《家庭保健百科》编译组 / 中国轻工业出版社 / 2000年01月 / 154页

简介：“想减肥，又要健康”——现今，减肥几乎成了所有人共同的话题，无论男女老幼，大概没有人对减肥一点都不关心的吧？ 特别是年轻女性，保持身材苗条几乎是美容的主要课题；而对中老年人来说，为预防高血压和动脉硬……

改善神经失调症100法

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9787501927296 / [日]主妇之友社 《家庭保健百科》编译组 / 中国轻工业出版社 / 2000年01月 / 178页

简介：人类在活动时所使用的各种神经主要有三种。第一种是“运动神经”，这是一种从脑部发出指令，指示手脚进行各种动作的神经；第二种是“感觉神经”，当碰到其他物体时，手脚把各种感觉如热、痛等，传到脑部；而最后一种……

解除眼睛疲劳恢复视力100法-家庭保健百科

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9787501938018 / (日)主妇之友社编 / 中国轻工业出版社 / 2004年11月

治疗畏寒症100法/家庭保健百科

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9787501927296 / [日]主妇之友社 《家庭保健百科》编译组 / 中国轻工业出版社 / 2000年01月 / 169页

简介：一般来说，畏寒症多发于30多岁的女性，到45岁以前略有减少，45岁以后又有所增加。日本医学认为“病从身体寒冷的部分侵入”。发冷不仅是身体不调的信号，也是万病之源。如果对畏寒症置之不理，则会引发头痛、头……

家庭保健百科:治疗便秘100法

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9787501927296 / [日]主妇之友社 《家庭保健百科》编译组 / 中国轻工业出版社 / 2000年01月 / 146页

简介：本书提出了便秘的多方面对身体不利的情况。一般便秘指的是由于通便不畅而造成的胀肚和排便痛苦的状态。另外即使是每天都大便，但便后还想再便，或肚子还觉得不舒服就属于便秘。如果太神经质，也许会真的造成便秘，这……

治疗腰痛100法——家庭保健百科

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9787501927296 / （日）主妇之友社 《家庭保健百科》编译组 / 中国轻工业出版社 / 2001年02月 / 184页

简介：对人类来说，腰痛是常见之病。据说，世界上有80％的人一生中至少会有一次腰痛的经历。这是为什么呢？因为人类同其他动物不同，是靠两条腿行走，腰起了支撑上身的作用。腰痛与之有莫大的关系。《治疗腰痛100法》……

消除头发皮肤烦恼100法/家庭保健百科

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9787501927296 / [日]主妇之友社 《家庭保健百科》编译组 / 中国轻工业出版社 / 2000年01月 / 175页

简介：皮脂的分泌依年龄、季节、性别不同而有所差异。一般来说，年龄越大皮脂的分泌量就越少。中性皮肤的人到了夏天也会变成油性皮肤，而冬天则会变得更像干性皮肤。所以，按照这种变化对皮肤进行调理，将表皮的油脂量控制……

品味生活系列-面包品鉴大全

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9787538159899 / （日）主妇之友社 乐馨 / 辽宁科学技术出版社 / 2009年09月 / 198页

简介：面包为什么如此美味？本书介绍了来自世界各国的134种面包的风味、特点，与面包相关的常识、历史、文化，和面包搭配的饮品、果酱、黄油、干酪等的食用方法。并介绍了最基本的面包制作方法，即使是初学者也可以轻松……

美味饮食治疗成人病：防治高血压家常菜

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9787543311411 / （日）藤井润 泷口操 台湾主妇之友出版社 / 天津科技翻译出版公司 / 1999年09月 / 159页

简介：本书的目的只是为了稳定血压，为各位介绍美味易做的料理，编辑时不只是注意到早餐、午餐、晚上餐的菜单，同时也考虑到食用者能够自由的选择，能够毫不勉强的享受饮食之乐。为了预防及改善高血庄，若能长期持续健康美……