新编饮食宜忌与实用搭配速查手册(1000余组食物搭配宜忌；100余种家庭常用食材的健康常识； 附送100道健康家常菜谱。)

定价：¥29.80 旧书价：¥11.92 节约：¥17.88 库存： 店铺有售

9787122176172 / 杨红 双福 / 化学工业出版社 / 2013年10月 / 248页

简介：本书从实际生活中最需要的内容出发，精选出百余种常见食材，解析其营养成分、保健功效、季节宜忌、人群宜忌、病症宜忌、食材宜忌等，一读即懂；图示1000余组食物搭配宜忌，一看便知；更囊括食物的选购、清洗、储……

3分钟瘦身塑绳瑜珈全图解 国际认证健身专家专为女性定制瑜伽运动瘦身新方案，每天3分钟，轻松瘦身塑形 

定价：¥38.00 旧书价：¥15.20 节约：¥22.80 库存： 店铺有售

9787518007356 / 刘秀玲 双福 / 中国纺织出版社 / 2014年10月 / 144页

简介：每天3分钟瘦身瑜伽，卷卷缠缠就能瘦！ 将当下最受明星欢迎的塑绳瑜伽精编40余组动作，囊括极简热身、瘦身难点、塑绳瑜伽组合等多方面内容，简单易学。每个体式包含分步详解、难易指数、练习时间、避免犯的错误……

实用酱卤凉拌技法全图解

定价：¥58.00 旧书价：¥23.20 节约：¥34.80 库存： 店铺有售

9787518027736 / 双福 / 中国纺织出版社 / 2017年01月 / 128页

时尚瑜伽馆系列--瑜伽大全(附光盘)

定价：¥36.00 旧书价：¥14.40 节约：¥21.60 库存： 店铺有售

9787122054142 / 林小平 双福 / 化学工业出版社 / 2009年07月 / 154页

简介：正在为从纷繁复杂、功效各异的瑜伽体式中，挑选出最适合自己修习的而发愁？ 既想练习瑜伽瘦身，又想通过瑜伽改善自己亚健康的症状，单一主题的瑜伽书不能满足你的多种需要。 一本《瑜伽大全》在手，让你畅游瑜……

高效养蛋鸡-双色印刷

定价：¥19.90 旧书价：¥7.96 节约：¥11.94 库存： 店铺有售

9787111490470 / 李福伟 / 机械工业出版社 / 2015年03月

简介：高效养蛋鸡-双色印刷_李福伟_机械工业_

美味寿司——美食新天地

定价：¥18.00 旧书价：¥7.20 节约：¥10.80 库存： 店铺有售

9787504845832 / 双福 / 农村读物出版社 / 2005年02月 / 95页

简介：小时候，读日本童话经常读到其中的主人公带着饭团子上路的情节，于是对饭团子很是向往。长大了，才了解到饭团子、寿司是日本的传统食品。大城市里，寿司店渐渐多了起来；超市里也有售一小盒一小盒别致的饭团子和寿司……

福尔摩斯与赛马(1级适合初1初2)/书虫牛津英汉双语读物(书虫牛津英汉双语读物)

定价：¥2.90 旧书价：¥1.20 节约：¥1.70 库存： 店铺有售

9787560054483 / (英)柯南道尔 / 外语教学与研究出版社 / 2006年01月 / 65页 / 约重0.100KG

简介：身为侦探,必须眼观六路、耳听八方,还得记住所有细节。他们要留心天气、别人穿的鞋、女人帽子上的花、男人衣服口袋里的一盒火柴。他们必须通晓人情世故,对狗、羊和马都得有所知。甚至,他们还必须了解赛马,这项帝……

银汉双星·一路福星/民国通俗小说典藏文库·张恨水卷

定价：¥48.80 旧书价：¥19.52 节约：¥29.28 库存： 店铺有售

9787520500012 / 张恨水 / 中国文史出版社 / 2018年06月 / 240页

简介：《银汉双星·一路福星/民国通俗小说典藏文库·张恨水卷》包含两部张恨水长篇小说。《银汉双星》讲述了单纯美丽的“无愁仙子”李月英在“浪子”杨倚云的追求下，喜欢上了杨倚云，但杨倚云后来另寻新欢，月英经过这一……

材料力学（双语版）

定价：¥79.00 旧书价：¥31.60 节约：¥47.40 库存： 店铺有售

9787030589361 / 王开福 / 科学出版社 / 2018年11月 / 283页

简介：This book is a bilingual textbook for mechanics of materials, written independently in English and C……

调料使用大全

定价：¥16.00 旧书价：¥6.40 节约：¥9.60 库存： 店铺有售

9787504853585 / 朱太治. 双福. / 农村读物出版社 / 2011年01月

看人下菜碟系列;壮骨补血营养餐

定价：¥15.80 旧书价：¥6.30 节约：¥9.50 库存： 店铺有售

9787504851703 / 朱太治 双福 / 农村读物出版社 / 2009年01月 / 79页

简介：钙、磷和蛋白质是骨骼重要组成成分，尤其是钙在许多食物中含量较低，牛乳及其制品常不能满足人体需要；而维生素D在钙、磷代谢生理机制上发挥着重要的调节作用，在某些特定人群中也易缺乏，故这些营养素摄入与壮骨有……

看人下菜碟系列;安神益脑营养餐

定价：¥15.80 旧书价：¥6.30 节约：¥9.50 库存： 店铺有售

9787504851697 / 范燕 双福 / 农村读物出版社 / 2009年01月 / 79页

简介：这是本食疗读本，里面收录的都是些具有安神益脑功效的菜肴。编者从用料、制作、点评三个方面对菜式做了详尽介绍，并针对读者的不同需求而有所侧重。该书将传统饮食养生与现代营养学有机地结合，内容全面，图文并茂，……

时尚美食馆--新编家常凉拌菜

定价：¥29.80 旧书价：¥11.92 节约：¥17.88 库存： 店铺有售

9787122083487 / 刘春生 双福 / 化学工业出版社 / 2010年07月 / 106页

简介：凉拌菜以制作简便、低油、营养开胃深受食客喜爱。可是，想自己做出好吃的凉拌菜并不容易，本书总结了大厨制作凉拌菜的美味诀窍，并精心编写最受欢迎的家常凉拌菜300余种。细分辣味、家常味等15大类，并介绍刀工……

时尚美食馆孕产妇食谱800例

定价：¥26.80 旧书价：¥10.60 节约：¥16.20 库存： 店铺有售

9787122039736 / 杨红 双福 / 化学工业出版社 / 2009年01月 / 168页 / 约重0.400KG

简介：孕产期饮食的营养和健康,是准妈妈和新妈妈比较关心的问题。本书约请营养专家,精心挑选了适合孕妇、产妇食用的健康营养菜肴,以精美的图片和详细的制作步骤呈现出这些美食的特点,共分为孕妇食谱、产妇食谱两部分,……

最具人气披萨 意大利面全图解

定价：¥39.80 旧书价：¥15.92 节约：¥23.88 库存： 店铺有售

9787122237965 / 杨进书 曲松 双福 / 化学工业出版社 / 2015年07月

简介：本书介绍了131款最具人气的美味披萨和意大利面。从经典款式到独特品味的品种都进行了详细的介绍。此外还介绍了披萨和意大利面的文化、历史、以及制作过程中需要使用的各种工具和材料。

蔬果汁牛奶米糊果醋一本全

定价：¥39.80 旧书价：¥15.92 节约：¥23.88 库存： 店铺有售

9787122219077 / 双福 / 化学工业出版社 / 2015年03月 / 262页

简介：《蔬果汁牛奶米糊果醋一本全》是专为爱健康的人士打造的实用家庭饮品书。将日常生活中最常见的蔬菜与水果通过巧妙的组合搭配，制作成一款款各具特色的营养蔬果汁、牛奶、米糊和果醋等近200款既营养又美味的低卡饮……

从零开始做寿司.料理

定价：¥32.00 旧书价：¥12.80 节约：¥19.20 库存： 店铺有售

9787515805320 / 双福 / 中华工商联合出版社 / 2014年01月

傲世九重天5-双雄会

定价：¥26.00 旧书价：¥10.40 节约：¥15.60 库存： 店铺有售

9787539548043 / 风凌天下 / 福建少年儿童出版社 / 2014年01月 / 232页

简介：《傲世九重天(5双雄会)》内容介绍：莫轻舞跟 着二哥莫天机回到莫氏家族。幼小娇弱的她， 该如何独自面对大哥莫天云处心积虑的算计，父亲莫 星辰无 可奈何的漠视，还有家族长老们冰冷无情的放逐？ 另一方面，……

青少年科普知识必读:造福人类的发明故事(双色版)

定价：¥19.80 旧书价：¥7.92 节约：¥11.88 库存： 店铺有售

9787511217523 / / 光明日报出版社 / 2015年04月

逆戟鲸（入门级·适合小学高年级、初一）(书虫·牛津英汉双语读物)

定价：¥2.90 旧书价：¥1.20 节约：¥1.70 库存： 店铺有售

9787560055329 / （英）伯罗斯 （英）福斯特 / 外语教学与研究出版社 / 2006年05月 / 30页

简介：扬帆远航，环游世界，听起来够刺激的吧？险象环生的途中又碰到一各巨大的逆戟鲸，你觉得是不是更刺激呢？