定价:¥25.00
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9787543655423 / 林晓海 / 青岛出版社 / 2009年07月 / 88页
简介:瑜伽起源于印度,是印度六大派系中的一派。瑜伽是梵文yoga一词的音译,引申为“联系”“结合”、“心的统一”等含义,我国旧译为“道”、“禅”,现代西方叉译为“沉思”、“超觉”、“静坐”。如果下个定义的话……
定价:¥39.80
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9787506455855 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2009年06月 / 329页 / 约重0.500KG
简介:瑜伽作为养心腱体的一种健身方式,很容易被广大健身爱好者所接受,目前在国内传播很快。但是瑜伽历来门派众多,修炼体系、练习方式和动作套路各有不同,这往往使初学者在入门时感到茫然和复杂。 本书的作者林晓海……
定价:¥28.00
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节约:¥16.80
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9787506441681 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2007年01月 / 95页
简介:本书从瑜伽的历史开始,把这项古老的文化艺术从理论到实践,从基础到实用健身的操作都做了详细的阐述。内容简单全面,通俗易懂,图片设计新颖时尚,主要突出瑜伽对健康、美丽、精神愉悦的作用,功能性较强。是初学瑜……
定价:¥34.80
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节约:¥20.90
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9787506441797 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2007年01月 / 131页
简介:本书从“经典”二字入手,介绍了瑜伽的基本理念、体位法、养生原则等内容,动作皆由国内顶级瑜伽教练倾情演绎,做到内容经典、结构经典、图片也经典,使读者感受到正宗的印度瑜伽经典,深深体会原汁原味的瑜伽精髓。
定价:¥25.00
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9787506441827 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2007年01月 / 119页
简介:本书针对现代都市人的生活方式,设计了多种保证身体健康的瑜伽解决方案,如17项日常保健的随身体式、15项改善都市亚健康状态的体式、27项防治常见病症的体式;对每一种体式都以图解的形式介绍了瑜伽体位的步骤……
定价:¥22.00
旧书价:¥8.80
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9787506441667 / 林晓海 / 中国纺织出版社 / 2007年01月 / 70页 / 约重0.220KG
简介:本书专为爱美女性设计,系统全面地介绍了如何用瑜伽全面地减肥。本书推出的瑜伽减肥4周计划,以人体科学为基础,结合神奇的瑜伽,为爱美的MM们献上一份超值大礼。不管你是可爱的小胖妹,还是极具骨感美却有张肉嘟……