健康鸡汤2：让您健康活到一百岁

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9787543314320 / （日）尾谷良行 / 天津科技翻译出版公司 / 2002年03月 / 156页

简介：本书介绍了要如何运动才健康？应该做哪些运动？以及安全运动的要点，如何摄取均衡的饮食？消除压力放松心情的方法等。这是平日运动不足的人，以及喜爱运动的人都一定要知道的健康知识。本市有运动博士的详细解说。