近年来，年轻夫妇们的生育观念发生了根本性的改变，对生育质量的要求越来越高。他们渴望全面、系统、详细地了解有关优生优育和孕产期保健知识，盼望母子平安度过围产期，避免出生缺陷，获得一个健康、聪明、可爱的宝宝。
本书尽量避免怀孕前的准备开始，一直到幼儿的培育为止，对胎儿的发育，婴儿的身心发展，幼儿的体格、智能变化，以及母体的保建与护理，都进行了比较深入的科学论述，希望能以父母的爱心和我们全面科学指导，营造一个个幸福家庭。
本书尽量避免解释“为什么”，着重介绍“怎么做”，从而能够让读者在很短的时间之内以*快捷的方式了解、掌握妊娠生活、科学育儿所必需的参照“方案”。从这个意义上说，该书必将成为年轻父母所青睐的**实用手册。

**章 孕前准备与优生
一、孕前须知
1.有计划地怀孕
2.男女*佳生育年龄
3.生育不宜过早
4.生育不宜过晚
5.选择*佳的怀孕季节
6.婚后不宜马上怀孕
7.怀孕的*佳时机
8.什么是胎教
9.胎教常用方法
二、优生知识
1.孕前须加强营养
2.职业女性应远离不利优生的工作环境
3.哪些情况不宜受孕
4.怀孕时应禁忌的**
5.怀孕时应避免的食物
6.不要接触X线
7.准备做父亲，何时戒烟、戒酒
8.孕前忌病毒感染
9.孕前忌用化妆品
10.孕前忌用洗涤剂
11.孕前忌用服安眠药
12.忌避孕期间怀孕
13.在身体疲劳时不要怀孕
14.在蜜月旅行中受孕不利于优生
15.停服避孕药后不要很快怀孕
三、身体健康与优生
1.心脏病与生育
2.精神病与生育
3.癫痫与生育
4.甲状腺疾病与生育
5.贫血与生育
6.肺结核与生育
7.肝炎与生育
8.糖尿病与生育
9.肾炎与生育
10.高血压与生育
11.**与生育
12.ABO血型不合与生育
13.阴道炎与生育
14.淋病与生育
15.梅毒与生育
四、遗传咨询
1.什么叫遗传咨询
2.哪些人需要做遗传咨询
3.遗传咨询的方法
……
第二章 怀孕与日常生活
第三章 孕期营养与护理
第四章 分娩知识
第五章 产后护理
第六章 产后体形恢复
第七章 新生儿营养与护理
第八章 婴儿营养与阳护理
第九章 幼儿营养与护理
第十章 孩子的常见疾病
附录：儿童计划免疫程序表