本书为“男孩女孩生存好帮手丛书”之四，分“烹饪并不难”、“小房间巧收拾”、“洗衣服长学问”、“消费账精细算”、“用电器须谨慎”、“生活需要巧巧手”、“生命在于运动”、“自娱自乐情趣多”、“学会自我管理”等9个部。旨在帮助青少年学生学习和掌握日常生活中的各种技能，丰富课余生活，提高生活自理能力。

前言
一 学烹饪并不能
跟妈妈进市场
慧眼鉴别调味品
练练烹饪基本功
学做学常菜肴
主食制作技巧
二 小房间巧收拾
清洁空气
捕杀害虫
清扫四壁
布置房间
擦试家具
整理被褥
三 洗衣服长学问
洗衣粉的选用
单层衣服的洗涤
内衣内裤的洗涤
棉毛绒衣的洗涤
小常识有大用处
学会熨烫很重要
随“季”应变巧收藏
收藏衣服要防潮防蛀
四 消费账精细算
钱，学着花
“压花钱”怎么花
养成节约的习惯
选购服装讲实惠
告别人情消费烦恼
钟情手机弊端多
学会还价
做一个明白的小消费者
五 用电器须谨慎
预防电器火灾
准备一支试电笔
家用电器“怕”什么
电视机的**使用
电饭煲的**使用
电冰箱的**使用
洗衣机的**使用
电吹风的**使用
六 生活需要巧巧手
……
七 生命在于运动
八 自娱自乐情趣多
九 学会自我管理