这是一本“逆潮流而动”的随笔杂感。作者通过对长期以来弥漫在中国人当中“钟情于口头而惰于行动”的现象鞭辟入理的诟病，指出国人低效率的*根本原因是“把精神与意志品质混为一谈”，中国人“天天在倡导口才与说话”，恰恰是“口才与说话挤掉了我们应该用于行动的精力”。从而揭示了中国人面临的真正危机是“自上而下”的“说话精神可佳，执行意志欠缺”。是为警醒国人“管好自己的嘴”，把浪费在说空话、大话、废话、假话以及呼口号的时间多挤点出来干实事。
仅从书名看，就是一个能让广大读者的心灵为之一震的创意。作者将自己鲜明的观点付诸檄文，对国人“全民性”的“说的比做的多”的劣根性**挑战性和冲击力，且不乏积极向上的理性内涵，故对生活在当今社会的每一个中国人的灵魂都能形成或多或少的震憾。
中国自古就有“祸从口出”一说，在讲究个性张扬的年代，古人的这句训语早就被人遗忘，读罢《管好你的嘴》，你也许会理解古人的良苦用心。尽管《管好你的嘴》看上去仍未摆脱口才书的痕迹，但其杂文、随笔“流线式”的写法给人感觉焕然一新。在读腻种种乏味口才教科书的时候，这本书值得读者翻一翻。

序言/秦林
**篇 今天你嘴痒了吗？
张嘴即来--此乃人之痼疾也
观棋必语--路漫漫其"嘴痒"兮
“难言”之灾--语者悟者各有其难
四类败嘴--无畏的嘴仗之源
唇亡齿寒--"嘴痒"于夫妻间
交恶之源--"嘴痒"于友朋之间
向型之虞--嘴皮子岂能安身立命
百犬吠形--人人说人、人说人人，传言之害矣
篇末结评
第二篇 *难管的十二大坏嘴！
舌根无骨 指点江山--谈资嘴
照本宣科 人云亦云--鹦鹉嘴
举重若轻 靠吹吃饭--牛皮嘴
飞去来器 以讹传讹--寡头嘴
浮生于世 俗处浮生--轻佻嘴
藏污纳垢 荣当国粹--垃圾嘴
婆婆妈妈 庸人自扰--唠叨嘴
矫揉造作 故做激情--阴阳嘴
吾之不理 理将存焉--霸道嘴
屡测屡误 屡误屡测--乌鸦嘴
许之无慎 践终犹难--轻诺嘴
语之巨人 做之小人--喇叭嘴
篇末结评/82
第三篇 舌为利害本，嘴是祸福门！
官腔官调为哪般
伶牙俐齿莫若三缄其口
谎言猛于虎也必死于虎
以骂当歌，人生祸何
口出狂言者祸必至
“说者无心，听者有意”之祸
何必追求"语不惊人死不休"？
篇末结评
第四篇 没有分寸，何以"话圆"？
时机是分寸的调和剂
事件是分寸的施展台
对象是分寸的变色龙
场合是分寸的试金石
演讲成败重在分寸
假如接听电话不讲分寸
关于分寸的一般禁忌
篇末结评
第五篇 职场：管好你的嘴
老板：别把员工当狗训
现代职场的五大语言雷区
求职面试的八大"嘴忌"
巧嘴伴君不为伴虎
嘴能揽客，也能轰客
干推销的就是要靠嘴吃饭
关键时刻可以玩些语言小花招
跳槽了，给老团队多留点口德
篇末结评
第六篇 好言好语好社交
和陌生人得体说话
莫逞一时口头之快
别动辄狮子大开口
忠言未必要逆耳
别轻易滥用口头禅
好口才未必能成就沟通
特殊场合的特殊语言应酬
为名嘴快嘴的口误申辩
让无聊者闭嘴的"空口道"
篇末结评

今天你嘴痒了吗？——这是对“说话”时代的沉重叩问。当人人都在力求占尽“嘴上风光”的同时，究竟什么东西离我们越来越远？
如果你不想当闲人市郐，你就应该知道飞短流长的谈资就是在空耗自己和别人的时间。
如果你用时间去维护一种不良习惯，那么当这种习惯已成自然时，它的代价则是死亡无数个智慧细胞。
“多言”无益，比“多言”更无益的是刻意地追求“语不惊人死不休”！
“说话”在一定条件下确实解决一些问题，但如果光靠“说话”就能解决问题的话，我看这个社会早就不存在问题了。
如果人放纵了张口即来的“痒痒”嘴，反使交流与沟通出现瓶颈，那么，我们为什么平时不管好自己那张不经意间便祸从口出的嘴呢？
如果在说话之前，未经考虑便口无遮栏，想说什么就说什么，大则误国误民，小则误人误事。一旦事实既成，再欲图补救，只怕也是悔之晚矣！
也许你以为言者无惧则世上无人可惧；也许你以为心直口快可显血气方刚；也许你以为掖不住话无伤大雅……也许到已没有也许时，你就该开始为你说出的“不慎”之语还债了！
不要再把人们盛传的“谎言说一千遍便成了真理”误做经理，因为这句话所谓的名言同样也是一句谎言！