小宝宝诞生了!初为人父人母，需要面对许多问题和挑战，这本方便检索产后身心各类问题的完全手册就是提供快捷实用的帮助，让新爸爸参与照料母婴的温馨过程，给予新妈妈*贴心的科学关爱。本书无需按顺序一页一页地阅读，只要通过目录检索遇到的有关问题，因为编写本书的目的就是为了那些忙碌的男人、女人们应急之用的。每一个问题都介绍了情况、你该如何应对、何时该寻求更多的帮助。它将倾力帮助你造就一个快乐的新妈妈 。

引言
夫妻可资使用的工具
应对分娩后出现的身体不适
产后抑郁和情绪的波动
初为父母需要面对的新生活
何时需要和她的医生联系
懂得你的另一半
**章 分娩之后康复阶段的护理
问题一 准备迎接小宝宝的诞生
问题二 新任妈妈在分娩后的通常状况
问题三 产后出血与恶露
问题四 产后疼痛
问题五 撕裂和切开创伤的护理
问题六 体内积水：双脚、踝关节和双手的水肿
问题七 痔疮
问题八 分娩后的失血和贫血症
问题九 面部血管破裂
问题十 分娩后即刻发生的失聪现象
问题十一 分娩之后的沐浴
第二章 剖腹产之后康复阶段的护理
问题一 剖腹产伤口的护理
问题二 剖腹产后的锻炼和运动
问题三 剖腹产后饮食
问题四 剖腹产后出现的便秘和胀气疼痛
问题五 拟定剖腹产康复计划
第三章 控制疼痛
问题一 分娩之后照顾婴儿和哺乳期间镇痛**的使用
问题二 背部疼痛
……
第四章 睡眠与调节体能
第五章 哺乳
第六章 长期恢复
第七章 产后抑郁症概述
第八章 产后抑郁症的解决方法
第九章 一起重新开始你们的生活
第十章 分娩以后的生活
附录 专业术语