不花1毛钱 享受会员制**Spa按摩疗程。
没有一个女人对自己的美丽与身材100﹪满意，总是不断的想要更接近**。「Beauty美人书」在**、敷脸、泡澡、美甲…之后，要让妳用1根手指，美丽肌肤、预约玲珑曲线！
「3分钟1指**按摩」分为美肤、**两大类，＜1指美肤＞包括：美白实战篇、光采实战篇、青春实战篇；＜1指**＞涵概：窈窕实战篇、纤细实战篇、小脸实战篇。内容都是姐妹妹妹们*切身需要，也*实用的纤体美丽绝招。像是：消除眼睛浮肿 / 淡化黑斑、雀斑 / 红润好气色 / 美化肩膀颈部线条 / 摆脱熊猫眼 / 预约修长美腿 / 乌亮强健秀发 / 赶走头皮屑 / 罩杯UP UP升级 / 纤细腰线 / 抚平嘴角眼角细纹…等等，另外还特别收录了现代人*需要的酸痛实战篇，为粉领美女们放松颈肩纾解压力 / 减缓头痛 / 改善腰酸。
不必花1毛钱，就能在家享受会员制**Spa按摩疗程，针对身体曲线局部塑造，是一种既经济又方便的美肤美体法。
汉方花草香茶 & 精油芳疗 & 按摩工具 美肤**超EASY
「3分钟1指**按摩」的每一个单元除了有详细的按摩穴位、图解之外，更有建议搭配按摩

作者序
编辑开场白
1指如何神奇地达到窈窕美容？
每天3分钟，穴道按摩对身体的好处
如何按摩才能达到效果
step 1 *有效的穴位
step 2 如何找到穴位
step 3 必学！8种*有效的按摩手法
step 4 持之以恒，不花钱就能美肤塑身
哪些人不适合穴道按摩？
让按摩更享受的小帮手Massage tools
芳香按摩 aroma therapy
精油保存、调配精油、精油比例、基础油
〈1指美肤〉
美丽肤质生活作战
��白实战篇
美白按摩精油
消除眼睛浮肿——放电明眸招
赶走黑眼圈——光采亮眼式
淡化黑斑、雀斑——白皙清透招
消灭恼人眼袋——媚眼功
明目醒神——神采奕奕式
美白排毒喝采
消除眼睛浮肿——清眼茶
赶走黑眼圈——神采夺目茶
消灭恼人眼袋——魅眼紧实茶
淡化黑斑、雀斑——美白消斑茶
光采实战篇
小脸实战篇
窈窕实战篇
纤细实战篇
青春实战篇
酸痛实战篇